Zistite, čo máte na tanieri
Sýr Port Salut
Kalórie a výživové údaje
typ st paulin
333
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny26 g
Tuky26 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 333 kcal —
- Bielkoviny 26 g 51%
- Tuky 26 g 33%
- Nasýtené tuky 18 g 90%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 699 mg 30%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 299 µg 33%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,43 mg 3%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,26 mg 20%
- Niacín (B3) 0,1 mg 1%
- Folát (B9) 36 µg 9%
- Vitamín B12 2,6 µg 108%
Minerály
- Vápnik 609 mg 47%
- Železo 0,4 mg 2%
- Horčík 25 mg 6%
- Fosfor 386 mg 31%
- Draslík 62 mg 1%
- Zinok 3 mg 27%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 5 µg 9%
- Jód 24 µg 16%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 26 g | – | 26 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 13 g | – | 13 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 38 g | – | 39 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 51 g | – | 51 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 64 g | – | 64 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Sýr Port Salut
Koľko kalórií obsahuje Sýr Port Salut v množstve 100 g?
Sýr Port Salut: 100 g obsahuje 333 kcal, 26 g bielkovín, – sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sýr Port Salut v množstve 50 g?
Sýr Port Salut: 50 g obsahuje 167 kcal, 13 g bielkovín, – sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sýr Port Salut v množstve 150 g?
Sýr Port Salut: 150 g obsahuje 500 kcal, 38 g bielkovín, – sacharidov a 39 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sýr Port Salut v množstve 200 g?
Sýr Port Salut: 200 g obsahuje 666 kcal, 51 g bielkovín, – sacharidov a 51 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sýr Port Salut v množstve 250 g?
Sýr Port Salut: 250 g obsahuje 833 kcal, 64 g bielkovín, – sacharidov a 64 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 12-492 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
