Zistite, čo máte na tanieri

Sweet pepper, green

Kalórie a výživové údaje

21
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,9 g
Sacharidy2,5 g
Tuky0,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 21 kcal —
  • Bielkoviny 0,9 g 2%
  • Sacharidy 2,5 g 1%
  • Tuky 0,3 g 0%
  • Nasýtené tuky 0 g 0%
  • Vláknina 1,8 g 6%
  • Cukry 2,4 g —
  • Sodík 4 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 20,7 µg 2%
  • Vitamín C 120 mg 133%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 2,2 mg 14%
  • Vitamín K 9,4 µg 8%
  • Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavín (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacín (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamín B6 0,27 mg 16%
  • Folát (B9) 36 µg 9%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 8 mg 1%
  • Železo 0,4 mg 2%
  • Horčík 10 mg 2%
  • Fosfor 19 mg 2%
  • Draslík 120 mg 3%
  • Zinok 0,1 mg 1%
  • Meď 0,02 mg 2%
  • Mangán 0,1 mg 4%
  • Selén 0 µg 0%
  • Jód 1 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g210,9 g2,5 g0,3 g
50 g50 g110,5 g1,3 g0,2 g
150 g150 g321,4 g3,8 g0,5 g
200 g200 g421,9 g5 g0,6 g
250 g250 g532,4 g6,3 g0,8 g

Otázky o potravine Sweet pepper, green

Koľko kalórií obsahuje Sweet pepper, green v množstve 100 g?

Sweet pepper, green: 100 g obsahuje 21 kcal, 0,9 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sweet pepper, green v množstve 50 g?

Sweet pepper, green: 50 g obsahuje 11 kcal, 0,5 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sweet pepper, green v množstve 150 g?

Sweet pepper, green: 150 g obsahuje 32 kcal, 1,4 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sweet pepper, green v množstve 200 g?

Sweet pepper, green: 200 g obsahuje 42 kcal, 1,9 g bielkovín, 5 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sweet pepper, green v množstve 250 g?

Sweet pepper, green: 250 g obsahuje 53 kcal, 2,4 g bielkovín, 6,3 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 387 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny