Zistite, čo máte na tanieri

Sweet pepper, red

Kalórie a výživové údaje

28
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,9 g
Sacharidy4,5 g
Tuky0,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 28 kcal —
  • Bielkoviny 0,9 g 2%
  • Sacharidy 4,5 g 2%
  • Tuky 0,3 g 0%
  • Nasýtené tuky 0 g 0%
  • Vláknina 1,9 g 7%
  • Cukry 4,5 g —
  • Sodík 3,5 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 244 µg 27%
  • Vitamín C 185 mg 205%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 2,2 mg 14%
  • Vitamín K 4,6 µg 4%
  • Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacín (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamín B6 0,45 mg 26%
  • Folát (B9) 55,9 µg 14%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 9 mg 1%
  • Železo 0,6 mg 3%
  • Horčík 14 mg 3%
  • Fosfor 30 mg 2%
  • Draslík 290 mg 6%
  • Zinok 0,1 mg 1%
  • Meď 0,01 mg 1%
  • Mangán 0,1 mg 4%
  • Selén 0,2 µg 0%
  • Jód 1 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g280,9 g4,5 g0,3 g
50 g50 g140,5 g2,3 g0,2 g
150 g150 g421,4 g6,8 g0,5 g
200 g200 g561,9 g9 g0,6 g
250 g250 g702,4 g11 g0,8 g

Otázky o potravine Sweet pepper, red

Koľko kalórií obsahuje Sweet pepper, red v množstve 100 g?

Sweet pepper, red: 100 g obsahuje 28 kcal, 0,9 g bielkovín, 4,5 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sweet pepper, red v množstve 50 g?

Sweet pepper, red: 50 g obsahuje 14 kcal, 0,5 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sweet pepper, red v množstve 150 g?

Sweet pepper, red: 150 g obsahuje 42 kcal, 1,4 g bielkovín, 6,8 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sweet pepper, red v množstve 200 g?

Sweet pepper, red: 200 g obsahuje 56 kcal, 1,9 g bielkovín, 9 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sweet pepper, red v množstve 250 g?

Sweet pepper, red: 250 g obsahuje 70 kcal, 2,4 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 386 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny