Zistite, čo máte na tanieri

Swede pasty with rye crust

Kalórie a výživové údaje

101
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,1 g
Sacharidy18 g
Tuky0,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 101 kcal —
  • Bielkoviny 3,1 g 6%
  • Sacharidy 18 g 7%
  • Tuky 0,7 g 1%
  • Nasýtené tuky 0,1 g 0%
  • Vláknina 4,2 g 15%
  • Cukry 3,4 g —
  • Sodík 120 mg 5%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0,11 µg 0%
  • Vitamín C 21 mg 23%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,22 mg 1%
  • Vitamín K 2,7 µg 2%
  • Tiamín (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacín (B3) 0,98 mg 6%
  • Vitamín B6 0,13 mg 8%
  • Folát (B9) 34,6 µg 9%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 34,7 mg 3%
  • Železo 0,93 mg 5%
  • Horčík 31,3 mg 7%
  • Fosfor 97,6 mg 8%
  • Draslík 330 mg 7%
  • Zinok 0,77 mg 7%
  • Meď 0,11 mg 12%
  • Mangán 0,53 mg 23%
  • Selén 1,6 µg 3%
  • Jód 9,7 µg 6%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1013,1 g18 g0,7 g
50 g50 g511,6 g9,1 g0,3 g
150 g150 g1524,7 g27 g1 g
200 g200 g2026,2 g36 g1,3 g
250 g250 g2537,8 g46 g1,7 g

Otázky o potravine Swede pasty with rye crust

Koľko kalórií obsahuje Swede pasty with rye crust v množstve 100 g?

Swede pasty with rye crust: 100 g obsahuje 101 kcal, 3,1 g bielkovín, 18 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Swede pasty with rye crust v množstve 50 g?

Swede pasty with rye crust: 50 g obsahuje 51 kcal, 1,6 g bielkovín, 9,1 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Swede pasty with rye crust v množstve 150 g?

Swede pasty with rye crust: 150 g obsahuje 152 kcal, 4,7 g bielkovín, 27 g sacharidov a 1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Swede pasty with rye crust v množstve 200 g?

Swede pasty with rye crust: 200 g obsahuje 202 kcal, 6,2 g bielkovín, 36 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Swede pasty with rye crust v množstve 250 g?

Swede pasty with rye crust: 250 g obsahuje 253 kcal, 7,8 g bielkovín, 46 g sacharidov a 1,7 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 3014 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny