Zistite, čo máte na tanieri

Sušienka brownie

Kalórie a výživové údaje

komerčný, so zníženým obsahom tuku

345
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,8 g
Sacharidy50 g
Tuky9,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 345 kcal —
  • Bielkoviny 2,8 g 6%
  • Sacharidy 50 g 18%
  • Tuky 9,7 g 12%
  • Nasýtené tuky 2,8 g 14%
  • Vláknina 11 g 40%
  • Cukry 39 g —
  • Sodík 290 mg 13%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,59 mg 4%
  • Vitamín K 8 µg 7%
  • Tiamín (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavín (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacín (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamín B6 0,02 mg 1%
  • Folát (B9) 42 µg 11%
  • Vitamín B12 0,02 µg 1%
  • Cholín 13,9 mg 3%

Minerály

  • Vápnik 0 mg 0%
  • Železo 2 mg 11%
  • Horčík 31 mg 7%
  • Fosfor 59 mg 5%
  • Draslík 143 mg 3%
  • Zinok 0,46 mg 4%
  • Meď 0,18 mg 20%
  • Selén 12,9 µg 23%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g3452,8 g51 g9,7 g
50 g50 g1731,4 g25 g4,8 g
150 g150 g5184,2 g76 g15 g
200 g200 g6905,5 g101 g19 g
250 g250 g8636,9 g126 g24 g

Otázky o potravine Sušienka brownie

Koľko kalórií obsahuje Sušienka brownie v množstve 100 g?

Sušienka brownie: 100 g obsahuje 345 kcal, 2,8 g bielkovín, 51 g sacharidov a 9,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sušienka brownie v množstve 50 g?

Sušienka brownie: 50 g obsahuje 173 kcal, 1,4 g bielkovín, 25 g sacharidov a 4,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sušienka brownie v množstve 150 g?

Sušienka brownie: 150 g obsahuje 518 kcal, 4,2 g bielkovín, 76 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sušienka brownie v množstve 200 g?

Sušienka brownie: 200 g obsahuje 690 kcal, 5,5 g bielkovín, 101 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sušienka brownie v množstve 250 g?

Sušienka brownie: 250 g obsahuje 863 kcal, 6,9 g bielkovín, 126 g sacharidov a 24 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 7259 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny