Zistite, čo máte na tanieri
Brownie sušienka
Kalórie a výživové údaje
bežný, suchá zmes, nepripravené
434
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4 g
Sacharidy72 g
Tuky15 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 434 kcal —
- Bielkoviny 4 g 8%
- Sacharidy 72 g 26%
- Tuky 15 g 19%
- Nasýtené tuky 2,5 g 13%
- Vláknina 4,2 g 15%
- Sodík 303 mg 13%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 1 µg 0%
- Vitamín C 0,3 mg 0%
- Vitamín E 0,14 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavín (B2) 0,16 mg 12%
- Niacín (B3) 1,9 mg 12%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 35 µg 9%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 19 mg 1%
- Železo 2 mg 11%
- Horčík 40 mg 10%
- Fosfor 82 mg 7%
- Draslík 219 mg 5%
- Zinok 0,64 mg 6%
- Meď 0,28 mg 31%
- Mangán 0,35 mg 15%
- Selén 2,6 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 434 | 4 g | 72 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 2 g | 36 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 651 | 6 g | 109 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 868 | 8 g | 145 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1085 | 10 g | 181 g | 37 g |
Podobné potraviny
- Sušienka s kúskami čokoládysuchá zmes, nepripravené497 kcal / 100 g
- Brownies polosladkou čokoládou, ručne vyrobený512 kcal / 100 g
- Suchá zmes na sušienky s čokoládovými kúskamičokoládové kúsky, suchá zmes497 kcal / 100 g
- Čokoládový browniebalené458 kcal / 100 g
- Zmes na sušienkyobyčajná alebo cmarová, suchá zmes428 kcal / 100 g
- Sušienkaobyčajná alebo cmarová, suchá zmes, pripravená335 kcal / 100 g
Otázky o potravine Brownie sušienka
Koľko kalórií obsahuje Brownie sušienka v množstve 100 g?
Brownie sušienka: 100 g obsahuje 434 kcal, 4 g bielkovín, 72 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Brownie sušienka v množstve 50 g?
Brownie sušienka: 50 g obsahuje 217 kcal, 2 g bielkovín, 36 g sacharidov a 7,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Brownie sušienka v množstve 150 g?
Brownie sušienka: 150 g obsahuje 651 kcal, 6 g bielkovín, 109 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Brownie sušienka v množstve 200 g?
Brownie sušienka: 200 g obsahuje 868 kcal, 8 g bielkovín, 145 g sacharidov a 30 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Brownie sušienka v množstve 250 g?
Brownie sušienka: 250 g obsahuje 1085 kcal, 10 g bielkovín, 181 g sacharidov a 37 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3805 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
