Zistite, čo máte na tanieri
brownie sušienka
Kalórie a výživové údaje
suchá zmes, bez cukru
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 426 kcal —
- Bielkoviny 2,9 g 6%
- Sacharidy 76 g 28%
- Tuky 13 g 16%
- Nasýtené tuky 2 g 10%
- Vláknina 4,2 g 15%
- Sodík 83 mg 4%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
- Niacín (B3) 1,2 mg 8%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamín B6 0,01 mg 0%
- Folát (B9) 48 µg 12%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 3,3 mg 1%
Minerály
- Vápnik 12 mg 1%
- Železo 1,5 mg 8%
- Horčík 4 mg 1%
- Fosfor 57 mg 5%
- Draslík 335 mg 7%
- Zinok 0,14 mg 1%
- Meď 0,03 mg 3%
- Mangán 0,2 mg 9%
- Selén 2 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 426 | 2,9 g | 76 g | 13 g |
| 1 porcia | 28,4 g | 121 | 0,8 g | 22 g | 3,5 g |
| 2 porcie | 56,7 g | 242 | 1,6 g | 43 g | 7,1 g |
| ½ porcie | 14,2 g | 60 | 0,4 g | 11 g | 1,8 g |
| 3 porcie | 85,1 g | 362 | 2,5 g | 65 g | 11 g |
| 4 porcie | 113,4 g | 483 | 3,3 g | 86 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 1,5 g | 38 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 639 | 4,4 g | 114 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 852 | 5,8 g | 152 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1065 | 7,3 g | 191 g | 31 g |
Podobné potraviny
- Brownies polosladkou čokoládou, s cukrom, ručne vyrobený495 kcal / 100 g
- Čokoládový browniebalené458 kcal / 100 g
- Čokoládový brownie koláčs orechmi, balený466 kcal / 100 g
- Suchá zmes na sušienky s čokoládovými kúskamičokoládové kúsky, suchá zmes497 kcal / 100 g
- Sušienka s kúskami čokoládysuchá zmes, nepripravené497 kcal / 100 g
Otázky o potravine brownie sušienka
Koľko kalórií obsahuje brownie sušienka v množstve 100 g?
brownie sušienka: 100 g obsahuje 426 kcal, 2,9 g bielkovín, 76 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje brownie sušienka v množstve 1 porcia (28,4 g)?
brownie sušienka: 1 porcia (28,4 g) obsahuje 121 kcal, 0,8 g bielkovín, 22 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje brownie sušienka v množstve 2 porcie (56,7 g)?
brownie sušienka: 2 porcie (56,7 g) obsahuje 242 kcal, 1,6 g bielkovín, 43 g sacharidov a 7,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje brownie sušienka v množstve ½ porcie (14,2 g)?
brownie sušienka: ½ porcie (14,2 g) obsahuje 60 kcal, 0,4 g bielkovín, 11 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje brownie sušienka v množstve 3 porcie (85,1 g)?
brownie sušienka: 3 porcie (85,1 g) obsahuje 362 kcal, 2,5 g bielkovín, 65 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje brownie sušienka v množstve 4 porcie (113,4 g)?
brownie sušienka: 4 porcie (113,4 g) obsahuje 483 kcal, 3,3 g bielkovín, 86 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje brownie sušienka v množstve 50 g?
brownie sušienka: 50 g obsahuje 213 kcal, 1,5 g bielkovín, 38 g sacharidov a 6,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje brownie sušienka v množstve 150 g?
brownie sušienka: 150 g obsahuje 639 kcal, 4,4 g bielkovín, 114 g sacharidov a 19 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 172731 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
