Zistite, čo máte na tanieri
Sushi, topped with crab
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 95 kcal —
- Bielkoviny 3,9 g 8%
- Sacharidy 18 g 6%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 3 g —
- Sodík 474 mg 21%
- Cholesterol 7 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,08 mg 1%
- Vitamín K 0,1 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 0,39 mg 2%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamín B12 0,2 µg 8%
- Cholín 5,8 mg 1%
Minerály
- Vápnik 6 mg 0%
- Železo 0,22 mg 1%
- Horčík 18 mg 4%
- Fosfor 103 mg 8%
- Draslík 37 mg 1%
- Zinok 0,36 mg 3%
- Meď 0,04 mg 5%
- Selén 11,1 µg 20%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 3,9 g | 18 g | 0,3 g |
| 1 porcia | 35 g | 33 | 1,3 g | 6,2 g | 0,1 g |
| 2 porcie | 70 g | 67 | 2,7 g | 12 g | 0,2 g |
| ½ porcie | 17,5 g | 17 | 0,7 g | 3,1 g | 0 g |
| 3 porcie | 105 g | 100 | 4 g | 19 g | 0,3 g |
| 4 porcie | 140 g | 133 | 5,4 g | 25 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,9 g | 8,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 5,8 g | 27 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 7,7 g | 36 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 9,6 g | 45 g | 0,7 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Sushi, topped with crab
Koľko kalórií obsahuje Sushi, topped with crab v množstve 100 g?
Sushi, topped with crab: 100 g obsahuje 95 kcal, 3,9 g bielkovín, 18 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sushi, topped with crab v množstve 1 porcia (35 g)?
Sushi, topped with crab: 1 porcia (35 g) obsahuje 33 kcal, 1,3 g bielkovín, 6,2 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sushi, topped with crab v množstve 2 porcie (70 g)?
Sushi, topped with crab: 2 porcie (70 g) obsahuje 67 kcal, 2,7 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sushi, topped with crab v množstve ½ porcie (17,5 g)?
Sushi, topped with crab: ½ porcie (17,5 g) obsahuje 17 kcal, 0,7 g bielkovín, 3,1 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sushi, topped with crab v množstve 3 porcie (105 g)?
Sushi, topped with crab: 3 porcie (105 g) obsahuje 100 kcal, 4 g bielkovín, 19 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sushi, topped with crab v množstve 4 porcie (140 g)?
Sushi, topped with crab: 4 porcie (140 g) obsahuje 133 kcal, 5,4 g bielkovín, 25 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sushi, topped with crab v množstve 50 g?
Sushi, topped with crab: 50 g obsahuje 48 kcal, 1,9 g bielkovín, 8,9 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sushi, topped with crab v množstve 150 g?
Sushi, topped with crab: 150 g obsahuje 143 kcal, 5,8 g bielkovín, 27 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58151400 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
