Zistite, čo máte na tanieri
Štandardný pšeničný slaný sušienka typu snack so zníženým obsahom sodíka
Kalórie a výživové údaje
typu ritz, znížený obsah sodíka, čistý
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 480 kcal —
- Bielkoviny 8 g 16%
- Sacharidy 64 g 23%
- Tuky 20 g 26%
- Nasýtené tuky 4,9 g 25%
- Vláknina 2,4 g 9%
- Cukry 8 g —
- Sodík 265 mg 12%
- Cholesterol 1,2 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,02 µg 0%
- Vitamín E 2 mg 14%
- Vitamín K 20,4 µg 17%
- Tiamín (B1) 0,59 mg 49%
- Riboflavín (B2) 0,43 mg 33%
- Niacín (B3) 5,4 mg 34%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 289 µg 72%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 13,8 mg 3%
Minerály
- Vápnik 89,1 mg 7%
- Železo 5,5 mg 31%
- Horčík 22,2 mg 5%
- Fosfor 183 mg 15%
- Draslík 258 mg 5%
- Zinok 0,59 mg 5%
- Meď 0,15 mg 17%
- Mangán 0,47 mg 20%
- Selén 5,1 µg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 8 g | 64 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 4 g | 32 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 721 | 12 g | 96 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 961 | 16 g | 128 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1201 | 20 g | 159 g | 51 g |
Podobné potraviny
- Štandardné slané sušienkybežné, s nízkym obsahom soli502 kcal / 100 g
- Pšeničné krekry s otrubami a/alebo klíčkamiso zníženým obsahom tuku a sodíka, prírodné403 kcal / 100 g
- Pšeničný slaný sušienka s nízkym obsahom sodíka473 kcal / 100 g
- Štandardný snackový krekerss celozrnnou pšenicou463 kcal / 100 g
- Krekry z drvenej pšenices nízkym obsahom sodíka, obyčajné414 kcal / 100 g
- Pšeničné sušienkys nízkym obsahom soli473 kcal / 100 g
- Obyčajné pšeničné krekryslaný, so zníženým obsahom tuku375 kcal / 100 g
- Celozrnný pšeničný tkaný kreks nízkym obsahom sodíka, prírodné438 kcal / 100 g
- Celozrnné slané sušienkyvrátane viaczrnných398 kcal / 100 g
- Pšeničná krakerová sendvičsyrová plnka506 kcal / 100 g
Otázky o potravine Štandardný pšeničný slaný sušienka typu snack so zníženým obsahom sodíka
Koľko kalórií obsahuje Štandardný pšeničný slaný sušienka typu snack so zníženým obsahom sodíka v množstve 100 g?
Štandardný pšeničný slaný sušienka typu snack so zníženým obsahom sodíka: 100 g obsahuje 480 kcal, 8 g bielkovín, 64 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Štandardný pšeničný slaný sušienka typu snack so zníženým obsahom sodíka v množstve 50 g?
Štandardný pšeničný slaný sušienka typu snack so zníženým obsahom sodíka: 50 g obsahuje 240 kcal, 4 g bielkovín, 32 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Štandardný pšeničný slaný sušienka typu snack so zníženým obsahom sodíka v množstve 150 g?
Štandardný pšeničný slaný sušienka typu snack so zníženým obsahom sodíka: 150 g obsahuje 721 kcal, 12 g bielkovín, 96 g sacharidov a 31 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Štandardný pšeničný slaný sušienka typu snack so zníženým obsahom sodíka v množstve 200 g?
Štandardný pšeničný slaný sušienka typu snack so zníženým obsahom sodíka: 200 g obsahuje 961 kcal, 16 g bielkovín, 128 g sacharidov a 41 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Štandardný pšeničný slaný sušienka typu snack so zníženým obsahom sodíka v množstve 250 g?
Štandardný pšeničný slaný sušienka typu snack so zníženým obsahom sodíka: 250 g obsahuje 1201 kcal, 20 g bielkovín, 159 g sacharidov a 51 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4041 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
