Zistite, čo máte na tanieri

Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark

Kalórie a výživové údaje

241
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,3 g
Sacharidy22 g
Tuky14 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 241 kcal —
  • Bielkoviny 5,3 g 11%
  • Sacharidy 22 g 8%
  • Tuky 14 g 18%
  • Nasýtené tuky 7,6 g 38%
  • Vláknina 2,8 g 10%
  • Cukry 2,3 g —
  • Sodík 469 mg 20%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 8 µg 1%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,39 mg 3%
  • Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacín (B3) 2,9 mg 18%
  • Vitamín B6 0,02 mg 1%
  • Folát (B9) 3 µg 1%
  • Vitamín B12 0,15 µg 6%

Minerály

  • Vápnik 20 mg 2%
  • Železo 0,66 mg 4%
  • Fosfor 38 mg 3%
  • Draslík 93 mg 2%
  • Zinok 0,63 mg 6%
  • Selén 4,1 µg 7%
  • Jód 4,1 µg 3%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2415,3 g22 g14 g
50 g50 g1212,7 g11 g7,1 g
150 g150 g3628 g33 g21 g
200 g200 g48211 g44 g28 g
250 g250 g60313 g55 g36 g

Otázky o potravine Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark

Koľko kalórií obsahuje Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark v množstve 100 g?

Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark: 100 g obsahuje 241 kcal, 5,3 g bielkovín, 22 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark v množstve 50 g?

Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark: 50 g obsahuje 121 kcal, 2,7 g bielkovín, 11 g sacharidov a 7,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark v množstve 150 g?

Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark: 150 g obsahuje 362 kcal, 8 g bielkovín, 33 g sacharidov a 21 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark v množstve 200 g?

Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark: 200 g obsahuje 482 kcal, 11 g bielkovín, 44 g sacharidov a 28 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark v množstve 250 g?

Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark: 250 g obsahuje 603 kcal, 13 g bielkovín, 55 g sacharidov a 36 g tukov.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) H208 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny