Zistite, čo máte na tanieri

Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark

Kalórie a výživové údaje

263
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,4 g
Sacharidy22 g
Tuky16 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 263 kcal —
  • Bielkoviny 5,4 g 11%
  • Sacharidy 22 g 8%
  • Tuky 16 g 21%
  • Nasýtené tuky 6,8 g 34%
  • Vláknina 2,8 g 10%
  • Cukry 2,4 g —
  • Sodík 474 mg 21%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 7 µg 1%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 1,2 mg 8%
  • Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacín (B3) 3 mg 19%
  • Vitamín B6 0,02 mg 1%
  • Folát (B9) 3 µg 1%
  • Vitamín B12 0,15 µg 6%

Minerály

  • Vápnik 20 mg 2%
  • Železo 0,66 mg 4%
  • Fosfor 39 mg 3%
  • Draslík 94 mg 2%
  • Zinok 0,64 mg 6%
  • Selén 4,1 µg 7%
  • Jód 4,1 µg 3%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2635,4 g22 g16 g
50 g50 g1322,7 g11 g8,2 g
150 g150 g3958,1 g34 g25 g
200 g200 g52611 g45 g33 g
250 g250 g65814 g56 g41 g

Otázky o potravine Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark

Koľko kalórií obsahuje Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark v množstve 100 g?

Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark: 100 g obsahuje 263 kcal, 5,4 g bielkovín, 22 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark v množstve 50 g?

Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark: 50 g obsahuje 132 kcal, 2,7 g bielkovín, 11 g sacharidov a 8,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark v množstve 150 g?

Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark: 150 g obsahuje 395 kcal, 8,1 g bielkovín, 34 g sacharidov a 25 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark v množstve 200 g?

Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark: 200 g obsahuje 526 kcal, 11 g bielkovín, 45 g sacharidov a 33 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark v množstve 250 g?

Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark: 250 g obsahuje 658 kcal, 14 g bielkovín, 56 g sacharidov a 41 g tukov.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) H212 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny