Zistite, čo máte na tanieri
sójový lecitínový olej
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 763 kcal —
- Bielkoviny 0 g 0%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 100 g 128%
- Nasýtené tuky 15 g 75%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 0 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 8,2 mg 55%
- Vitamín K 184 µg 153%
- Tiamín (B1) 0 mg 0%
- Riboflavín (B2) 0 mg 0%
- Niacín (B3) 0 mg 0%
- Kyselina pantoténová (B5) 0 mg 0%
- Vitamín B6 0 mg 0%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 350 mg 64%
Minerály
- Vápnik 0 mg 0%
- Železo 0 mg 0%
- Horčík 0 mg 0%
- Fosfor 0 mg 0%
- Draslík 0 mg 0%
- Zinok 0 mg 0%
- Meď 0 mg 0%
- Mangán 0 mg 0%
- Selén 0 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 763 | 0 g | 0 g | 100 g |
| 1 porcia | 13,6 g | 104 | 0 g | 0 g | 14 g |
| 2 porcie | 27,2 g | 208 | 0 g | 0 g | 27 g |
| ½ porcie | 6,8 g | 52 | 0 g | 0 g | 6,8 g |
| 3 porcie | 40,8 g | 311 | 0 g | 0 g | 41 g |
| 4 porcie | 54,4 g | 415 | 0 g | 0 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 382 | 0 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1145 | 0 g | 0 g | 150 g |
| 200 g | 200 g | 1526 | 0 g | 0 g | 200 g |
| 250 g | 250 g | 1908 | 0 g | 0 g | 250 g |
Podobné potraviny
- Sójový lecitín760 kcal / 100 g
- Sójový olejna šalát alebo varenie884 kcal / 100 g
- Granuly sójového lecitínu626 kcal / 100 g
- Nízkolinolénový sójový olejindustrial900 kcal / 100 g
- Zmes sójového a olivového olejaso sójovým olejom, s olivovým olejom900 kcal / 100 g
- Repkový a sójový rastlinný olej884 kcal / 100 g
- Ultra nízko-linolénový sójový olejpriemyselný884 kcal / 100 g
Otázky o potravine sójový lecitínový olej
Koľko kalórií obsahuje sójový lecitínový olej v množstve 100 g?
sójový lecitínový olej: 100 g obsahuje 763 kcal, 0 g bielkovín, 0 g sacharidov a 100 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje sójový lecitínový olej v množstve 1 porcia (13,6 g)?
sójový lecitínový olej: 1 porcia (13,6 g) obsahuje 104 kcal, 0 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje sójový lecitínový olej v množstve 2 porcie (27,2 g)?
sójový lecitínový olej: 2 porcie (27,2 g) obsahuje 208 kcal, 0 g bielkovín, 0 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje sójový lecitínový olej v množstve ½ porcie (6,8 g)?
sójový lecitínový olej: ½ porcie (6,8 g) obsahuje 52 kcal, 0 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje sójový lecitínový olej v množstve 3 porcie (40,8 g)?
sójový lecitínový olej: 3 porcie (40,8 g) obsahuje 311 kcal, 0 g bielkovín, 0 g sacharidov a 41 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje sójový lecitínový olej v množstve 4 porcie (54,4 g)?
sójový lecitínový olej: 4 porcie (54,4 g) obsahuje 415 kcal, 0 g bielkovín, 0 g sacharidov a 54 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje sójový lecitínový olej v množstve 50 g?
sójový lecitínový olej: 50 g obsahuje 382 kcal, 0 g bielkovín, 0 g sacharidov a 50 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje sójový lecitínový olej v množstve 150 g?
sójový lecitínový olej: 150 g obsahuje 1145 kcal, 0 g bielkovín, 0 g sacharidov a 150 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 171426 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
