Zistite, čo máte na tanieri
Sendvič s kuracím filé
Kalórie a výživové údaje
grilovaný, z rýchleho občerstvenia
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 226 kcal —
- Bielkoviny 22 g 43%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 6,2 g 8%
- Nasýtené tuky 1,4 g 7%
- Vláknina 0,7 g 3%
- Cukry 2,8 g —
- Sodík 430 mg 19%
- Cholesterol 57 mg 19%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 5 µg 1%
- Vitamín C 0,5 mg 1%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,92 mg 6%
- Vitamín K 5,3 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavín (B2) 0,24 mg 19%
- Niacín (B3) 7,7 mg 48%
- Vitamín B6 0,54 mg 32%
- Folát (B9) 41 µg 10%
- Vitamín B12 0,18 µg 8%
- Cholín 50,9 mg 9%
Minerály
- Vápnik 60 mg 5%
- Železo 1,6 mg 9%
- Horčík 25 mg 6%
- Fosfor 173 mg 14%
- Draslík 258 mg 5%
- Zinok 0,82 mg 7%
- Meď 0,07 mg 8%
- Selén 28,5 µg 52%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 22 g | 19 g | 6,2 g |
| 1 porcia | 280 g | 633 | 60 g | 52 g | 17 g |
| 2 porcie | 560 g | 1266 | 120 g | 105 g | 35 g |
| ½ porcie | 140 g | 316 | 30 g | 26 g | 8,7 g |
| 3 porcie | 840 g | 1898 | 181 g | 157 g | 52 g |
| 4 porcie | 1120 g | 2531 | 241 g | 209 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 11 g | 9,4 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 32 g | 28 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 43 g | 37 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 54 g | 47 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Sendvič s kuracím filetomgrilovaný, v bielej žemli216 kcal / 100 g
- Wrap s kuracím filetomgrilovaný, z rýchleho občerstvenia252 kcal / 100 g
- Sendvič s grilovaným kuracím mäsomrýchle občerstvenie, filet, s hlávkovým šalátom, paradajkou a nátierkou182 kcal / 100 g
- Biskvit s kuracím filéz rýchleho občerstvenia320 kcal / 100 g
- Kurací prsný rezeňgrilovaný140 kcal / 100 g
- Kurací sendvičchick-fil-a249 kcal / 100 g
- Chrumkavý kurací sendvičrýchle občerstvenie, filet, so šalátom a majonézou276 kcal / 100 g
- Rybie sendvičgrilovaný180 kcal / 100 g
- Grilované kurafast food196 kcal / 100 g
- Wrap s kuracím šalátomsendvič269 kcal / 100 g
Otázky o potravine Sendvič s kuracím filé
Koľko kalórií obsahuje Sendvič s kuracím filé v množstve 100 g?
Sendvič s kuracím filé: 100 g obsahuje 226 kcal, 22 g bielkovín, 19 g sacharidov a 6,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sendvič s kuracím filé v množstve 1 porcia (280 g)?
Sendvič s kuracím filé: 1 porcia (280 g) obsahuje 633 kcal, 60 g bielkovín, 52 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sendvič s kuracím filé v množstve 2 porcie (560 g)?
Sendvič s kuracím filé: 2 porcie (560 g) obsahuje 1266 kcal, 120 g bielkovín, 105 g sacharidov a 35 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sendvič s kuracím filé v množstve ½ porcie (140 g)?
Sendvič s kuracím filé: ½ porcie (140 g) obsahuje 316 kcal, 30 g bielkovín, 26 g sacharidov a 8,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sendvič s kuracím filé v množstve 3 porcie (840 g)?
Sendvič s kuracím filé: 3 porcie (840 g) obsahuje 1898 kcal, 181 g bielkovín, 157 g sacharidov a 52 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sendvič s kuracím filé v množstve 4 porcie (1120 g)?
Sendvič s kuracím filé: 4 porcie (1120 g) obsahuje 2531 kcal, 241 g bielkovín, 209 g sacharidov a 69 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sendvič s kuracím filé v množstve 50 g?
Sendvič s kuracím filé: 50 g obsahuje 113 kcal, 11 g bielkovín, 9,4 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sendvič s kuracím filé v množstve 150 g?
Sendvič s kuracím filé: 150 g obsahuje 339 kcal, 32 g bielkovín, 28 g sacharidov a 9,3 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27540152 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
