Zistite, čo máte na tanieri
Sendvič s kuracím rezňom
Kalórie a výživové údaje
vyprážaný, v pšeničnej žemli, so syrom
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 275 kcal —
- Bielkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 21 g 8%
- Tuky 14 g 18%
- Nasýtené tuky 4,2 g 21%
- Vláknina 2,7 g 10%
- Cukry 2,4 g —
- Sodík 550 mg 24%
- Cholesterol 30 mg 10%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 38 µg 4%
- Vitamín C 0,3 mg 0%
- Vitamín D 0,5 µg 3%
- Vitamín E 1,6 mg 10%
- Vitamín K 14,2 µg 12%
- Tiamín (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 12%
- Niacín (B3) 4,7 mg 29%
- Vitamín B6 0,24 mg 14%
- Folát (B9) 41 µg 10%
- Vitamín B12 0,29 µg 12%
- Cholín 33,9 mg 6%
Minerály
- Vápnik 190 mg 15%
- Železo 1,6 mg 9%
- Horčík 38 mg 9%
- Fosfor 234 mg 19%
- Draslík 228 mg 5%
- Zinok 1,2 mg 11%
- Meď 0,11 mg 12%
- Selén 22,1 µg 40%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 14 g | 21 g | 14 g |
| 1 porcia | 322 g | 886 | 45 g | 67 g | 45 g |
| 2 porcie | 644 g | 1771 | 90 g | 135 g | 89 g |
| ½ porcie | 161 g | 443 | 23 g | 34 g | 22 g |
| 3 porcie | 966 g | 2657 | 135 g | 202 g | 134 g |
| 4 porcie | 1288 g | 3542 | 180 g | 269 g | 178 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 7 g | 10 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 21 g | 31 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 28 g | 42 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 35 g | 52 g | 35 g |
Podobné potraviny
- Sendvič s kuracím filégrilovaný, na pšeničnej žemli, so syrom230 kcal / 100 g
- Sendvič s kuracím filetomgrilovaný, v bielej žemli, so syrom235 kcal / 100 g
- Rybí sendvič so syromvyprážaný, v pšeničnej žemli247 kcal / 100 g
- Chrumkavý kurací sendvičrýchle občerstvenie, sendviče a burgery, so šalátom, paradajkou a majonézou276 kcal / 100 g
- Wrap s kuracím filetomvyprážaný, z rýchleho občerstvenia299 kcal / 100 g
- Biskvit s kuracím filéz rýchleho občerstvenia320 kcal / 100 g
- Kurací sendvičchick-fil-a249 kcal / 100 g
- Rybí sendvičvyprážaný, v pšeničnej žemli229 kcal / 100 g
- Kurací barbecue sendvičv pšeničnej žemli199 kcal / 100 g
- Rybie sendvič so syromvyprážaný, v bielej žemli252 kcal / 100 g
Otázky o potravine Sendvič s kuracím rezňom
Koľko kalórií obsahuje Sendvič s kuracím rezňom v množstve 100 g?
Sendvič s kuracím rezňom: 100 g obsahuje 275 kcal, 14 g bielkovín, 21 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sendvič s kuracím rezňom v množstve 1 porcia (322 g)?
Sendvič s kuracím rezňom: 1 porcia (322 g) obsahuje 886 kcal, 45 g bielkovín, 67 g sacharidov a 45 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sendvič s kuracím rezňom v množstve 2 porcie (644 g)?
Sendvič s kuracím rezňom: 2 porcie (644 g) obsahuje 1771 kcal, 90 g bielkovín, 135 g sacharidov a 89 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sendvič s kuracím rezňom v množstve ½ porcie (161 g)?
Sendvič s kuracím rezňom: ½ porcie (161 g) obsahuje 443 kcal, 23 g bielkovín, 34 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sendvič s kuracím rezňom v množstve 3 porcie (966 g)?
Sendvič s kuracím rezňom: 3 porcie (966 g) obsahuje 2657 kcal, 135 g bielkovín, 202 g sacharidov a 134 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sendvič s kuracím rezňom v množstve 4 porcie (1288 g)?
Sendvič s kuracím rezňom: 4 porcie (1288 g) obsahuje 3542 kcal, 180 g bielkovín, 269 g sacharidov a 178 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sendvič s kuracím rezňom v množstve 50 g?
Sendvič s kuracím rezňom: 50 g obsahuje 138 kcal, 7 g bielkovín, 10 g sacharidov a 6,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sendvič s kuracím rezňom v množstve 150 g?
Sendvič s kuracím rezňom: 150 g obsahuje 413 kcal, 21 g bielkovín, 31 g sacharidov a 21 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27540186 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
