Zistite, čo máte na tanieri

Scalloped garlic potatoes

Kalórie a výživové údaje

118
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,5 g
Sacharidy13 g
Tuky5,9 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 118 kcal —
  • Bielkoviny 2,5 g 5%
  • Sacharidy 13 g 5%
  • Tuky 5,9 g 8%
  • Nasýtené tuky 3,3 g 17%
  • Vláknina 1 g 4%
  • Cukry 2 g —
  • Sodík 253 mg 11%
  • Cholesterol 11 mg 4%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 40,9 µg 5%
  • Vitamín C 5,6 mg 6%
  • Vitamín D 0,32 µg 2%
  • Vitamín E 0,32 mg 2%
  • Vitamín K 3,3 µg 3%
  • Tiamín (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacín (B3) 0,48 mg 3%
  • Vitamín B6 0,12 mg 7%
  • Folát (B9) 14,5 µg 4%
  • Vitamín B12 0,11 µg 5%

Minerály

  • Vápnik 43,3 mg 3%
  • Železo 0,54 mg 3%
  • Horčík 21,4 mg 5%
  • Fosfor 64,8 mg 5%
  • Draslík 424 mg 9%
  • Zinok 0,38 mg 3%
  • Meď 0,07 mg 8%
  • Mangán 0,17 mg 8%
  • Selén 1,4 µg 2%
  • Jód 20,7 µg 14%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1182,5 g13 g5,9 g
50 g50 g591,2 g6,6 g2,9 g
150 g150 g1773,7 g20 g8,8 g
200 g200 g2365 g26 g12 g
250 g250 g2956,2 g33 g15 g

Otázky o potravine Scalloped garlic potatoes

Koľko kalórií obsahuje Scalloped garlic potatoes v množstve 100 g?

Scalloped garlic potatoes: 100 g obsahuje 118 kcal, 2,5 g bielkovín, 13 g sacharidov a 5,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Scalloped garlic potatoes v množstve 50 g?

Scalloped garlic potatoes: 50 g obsahuje 59 kcal, 1,2 g bielkovín, 6,6 g sacharidov a 2,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Scalloped garlic potatoes v množstve 150 g?

Scalloped garlic potatoes: 150 g obsahuje 177 kcal, 3,7 g bielkovín, 20 g sacharidov a 8,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Scalloped garlic potatoes v množstve 200 g?

Scalloped garlic potatoes: 200 g obsahuje 236 kcal, 5 g bielkovín, 26 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Scalloped garlic potatoes v množstve 250 g?

Scalloped garlic potatoes: 250 g obsahuje 295 kcal, 6,2 g bielkovín, 33 g sacharidov a 15 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 2022 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny