Zistite, čo máte na tanieri

Savojská piškóta

Kalórie a výživové údaje

260
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,9 g
Sacharidy56 g
Tuky0,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 260 kcal —
  • Bielkoviny 5,9 g 12%
  • Sacharidy 56 g 20%
  • Tuky 0,8 g 1%
  • Nasýtené tuky 0,1 g 1%
  • Vláknina 1,5 g 5%
  • Sodík 749 mg 33%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 1,7 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavín (B2) 0,49 mg 38%
  • Niacín (B3) 0,88 mg 6%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,2 mg 4%
  • Vitamín B6 0,03 mg 2%
  • Folát (B9) 3 µg 1%
  • Vitamín B12 0,06 µg 3%

Minerály

  • Vápnik 140 mg 11%
  • Železo 0,52 mg 3%
  • Horčík 12 mg 3%
  • Fosfor 324 mg 26%
  • Draslík 93 mg 2%
  • Zinok 0,07 mg 1%
  • Meď 0,08 mg 9%
  • Mangán 0,09 mg 4%
  • Jód 25 µg 17%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2605,9 g56 g0,8 g
50 g50 g1303 g28 g0,4 g
150 g150 g3908,9 g85 g1,2 g
200 g200 g52012 g113 g1,6 g
250 g250 g65015 g141 g2 g

Otázky o potravine Savojská piškóta

Koľko kalórií obsahuje Savojská piškóta v množstve 100 g?

Savojská piškóta: 100 g obsahuje 260 kcal, 5,9 g bielkovín, 56 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Savojská piškóta v množstve 50 g?

Savojská piškóta: 50 g obsahuje 130 kcal, 3 g bielkovín, 28 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Savojská piškóta v množstve 150 g?

Savojská piškóta: 150 g obsahuje 390 kcal, 8,9 g bielkovín, 85 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Savojská piškóta v množstve 200 g?

Savojská piškóta: 200 g obsahuje 520 kcal, 12 g bielkovín, 113 g sacharidov a 1,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Savojská piškóta v množstve 250 g?

Savojská piškóta: 250 g obsahuje 650 kcal, 15 g bielkovín, 141 g sacharidov a 2 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 23050 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny