Zistite, čo máte na tanieri

Salmon gravy with tomato

Kalórie a výživové údaje

121
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,2 g
Sacharidy2,8 g
Tuky7,9 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 121 kcal —
  • Bielkoviny 9,2 g 18%
  • Sacharidy 2,8 g 1%
  • Tuky 7,9 g 10%
  • Nasýtené tuky 1,2 g 6%
  • Vláknina 0,3 g 1%
  • Cukry 2,6 g —
  • Sodík 148 mg 6%
  • Cholesterol 28,3 mg 9%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 22,3 µg 2%
  • Vitamín C 6,9 mg 8%
  • Vitamín D 4,1 µg 20%
  • Vitamín E 1,7 mg 11%
  • Vitamín K 8,1 µg 7%
  • Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavín (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacín (B3) 4,7 mg 30%
  • Vitamín B6 0,3 mg 18%
  • Folát (B9) 8,9 µg 2%
  • Vitamín B12 2,3 µg 98%

Minerály

  • Vápnik 76,3 mg 6%
  • Železo 0,42 mg 2%
  • Horčík 17,6 mg 4%
  • Fosfor 151 mg 12%
  • Draslík 342 mg 7%
  • Zinok 0,32 mg 3%
  • Meď 0,05 mg 5%
  • Mangán 0,08 mg 3%
  • Selén 7,3 µg 13%
  • Jód 20,6 µg 14%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1219,2 g2,8 g7,9 g
50 g50 g614,6 g1,4 g3,9 g
150 g150 g18214 g4,3 g12 g
200 g200 g24218 g5,7 g16 g
250 g250 g30323 g7,1 g20 g

Otázky o potravine Salmon gravy with tomato

Koľko kalórií obsahuje Salmon gravy with tomato v množstve 100 g?

Salmon gravy with tomato: 100 g obsahuje 121 kcal, 9,2 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 7,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salmon gravy with tomato v množstve 50 g?

Salmon gravy with tomato: 50 g obsahuje 61 kcal, 4,6 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 3,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salmon gravy with tomato v množstve 150 g?

Salmon gravy with tomato: 150 g obsahuje 182 kcal, 14 g bielkovín, 4,3 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salmon gravy with tomato v množstve 200 g?

Salmon gravy with tomato: 200 g obsahuje 242 kcal, 18 g bielkovín, 5,7 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salmon gravy with tomato v množstve 250 g?

Salmon gravy with tomato: 250 g obsahuje 303 kcal, 23 g bielkovín, 7,1 g sacharidov a 20 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 30731 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny