Zistite, čo máte na tanieri
Šalát sucrine
Kalórie a výživové údaje
surový
17
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,1 g
Sacharidy2,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 17 kcal —
- Bielkoviny 1,1 g 2%
- Sacharidy 2,6 g 1%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 1,8 g —
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 15,1 µg 2%
- Vitamín C 2,3 mg 3%
- Vitamín K 9,9 µg 8%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 0,16 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
Minerály
- Vápnik 23 mg 2%
- Železo 0,27 mg 2%
- Horčík 9,6 mg 2%
- Fosfor 30 mg 2%
- Draslík 230 mg 5%
- Zinok 0,18 mg 2%
- Meď 0,05 mg 6%
- Mangán 0,12 mg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1,1 g | 2,6 g | – |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,6 g | 1,3 g | – |
| 150 g | 150 g | 25 | 1,7 g | 3,9 g | – |
| 200 g | 200 g | 33 | 2,3 g | 5,2 g | – |
| 250 g | 250 g | 42 | 2,8 g | 6,5 g | – |
Podobné potraviny
- Šalátsurový15 kcal / 100 g
- Ľadový šalátsurový17 kcal / 100 g
- Eskariolsurové21 kcal / 100 g
- Batavský šalátvar., surový15 kcal / 100 g
- Poľníčeksurový15 kcal / 100 g
- Dubový šalátsurové11 kcal / 100 g
- Kučeravá čakankasurové26 kcal / 100 g
- Čakanka cukrovásurová16 kcal / 100 g
- Hlávkový šalátsurový16 kcal / 100 g
- Rímsky šalátsurový17 kcal / 100 g
Otázky o potravine Šalát sucrine
Koľko kalórií obsahuje Šalát sucrine v množstve 100 g?
Šalát sucrine: 100 g obsahuje 17 kcal, 1,1 g bielkovín, 2,6 g sacharidov a – tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát sucrine v množstve 50 g?
Šalát sucrine: 50 g obsahuje 8 kcal, 0,6 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a – tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát sucrine v množstve 150 g?
Šalát sucrine: 150 g obsahuje 25 kcal, 1,7 g bielkovín, 3,9 g sacharidov a – tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát sucrine v množstve 200 g?
Šalát sucrine: 200 g obsahuje 33 kcal, 2,3 g bielkovín, 5,2 g sacharidov a – tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát sucrine v množstve 250 g?
Šalát sucrine: 250 g obsahuje 42 kcal, 2,8 g bielkovín, 6,5 g sacharidov a – tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 20288 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny