Zistite, čo máte na tanieri

Hlávkový šalát

Kalórie a výživové údaje

surový

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny1,3 g

Sacharidy1,1 g

Tuky0,4 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	16	1,3 g	1,1 g	0,4 g
50 g	50 g	8	0,7 g	0,6 g	0,2 g
150 g	150 g	24	2 g	1,7 g	0,6 g
200 g	200 g	32	2,6 g	2,2 g	0,8 g
250 g	250 g	40	3,3 g	2,8 g	1 g

Koľko kalórií obsahuje Hlávkový šalát v množstve 100 g?

Hlávkový šalát: 100 g obsahuje 16 kcal, 1,3 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hlávkový šalát v množstve 50 g?

Hlávkový šalát: 50 g obsahuje 8 kcal, 0,7 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hlávkový šalát v množstve 150 g?

Hlávkový šalát: 150 g obsahuje 24 kcal, 2 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hlávkový šalát v množstve 200 g?

Hlávkový šalát: 200 g obsahuje 32 kcal, 2,6 g bielkovín, 2,2 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hlávkový šalát v množstve 250 g?

Hlávkový šalát: 250 g obsahuje 40 kcal, 3,3 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 1 g tukov.

Zdroj: Swiss FSVO 448 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny