Zistite, čo máte na tanieri
rybie placky karibského štýlu, rybie akras
Kalórie a výživové údaje
predbalené
275
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny12 g
Sacharidy15 g
Tuky18 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 275 kcal —
- Bielkoviny 12 g 25%
- Sacharidy 15 g 5%
- Tuky 18 g 23%
- Nasýtené tuky 2,3 g 12%
- Vláknina 3 g 11%
- Cukry 2,6 g —
- Sodík 583 mg 25%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0,5 mg 1%
- Vitamín E 4,8 mg 32%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 8%
- Niacín (B3) 1,1 mg 7%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamín B6 0,19 mg 11%
- Folát (B9) 33 µg 8%
- Vitamín B12 0,43 µg 18%
Minerály
- Vápnik 55,3 mg 4%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 18 mg 4%
- Fosfor 110 mg 9%
- Draslík 216 mg 5%
- Zinok 0,8 mg 7%
- Mangán 0,3 mg 13%
- Selén 18 µg 33%
- Jód 20 µg 13%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 12 g | 15 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 6,2 g | 7,6 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 19 g | 23 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 25 g | 30 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 31 g | 38 g | 44 g |
Otázky o potravine rybie placky karibského štýlu, rybie akras
Koľko kalórií obsahuje rybie placky karibského štýlu, rybie akras v množstve 100 g?
rybie placky karibského štýlu, rybie akras: 100 g obsahuje 275 kcal, 12 g bielkovín, 15 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje rybie placky karibského štýlu, rybie akras v množstve 50 g?
rybie placky karibského štýlu, rybie akras: 50 g obsahuje 138 kcal, 6,2 g bielkovín, 7,6 g sacharidov a 8,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje rybie placky karibského štýlu, rybie akras v množstve 150 g?
rybie placky karibského štýlu, rybie akras: 150 g obsahuje 413 kcal, 19 g bielkovín, 23 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje rybie placky karibského štýlu, rybie akras v množstve 200 g?
rybie placky karibského štýlu, rybie akras: 200 g obsahuje 550 kcal, 25 g bielkovín, 30 g sacharidov a 35 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje rybie placky karibského štýlu, rybie akras v množstve 250 g?
rybie placky karibského štýlu, rybie akras: 250 g obsahuje 688 kcal, 31 g bielkovín, 38 g sacharidov a 44 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25433 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
