Zistite, čo máte na tanieri

Rice, cooked with coconut milk

Kalórie a výživové údaje

267
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,6 g
Sacharidy25 g
Tuky17 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 267 kcal —
  • Bielkoviny 3,6 g 7%
  • Sacharidy 25 g 9%
  • Tuky 17 g 22%
  • Nasýtené tuky 15 g 76%
  • Vláknina 1,9 g 7%
  • Cukry 3,3 g —
  • Sodík 182 mg 8%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 1,3 mg 1%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,14 mg 1%
  • Vitamín K 0,1 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavín (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacín (B3) 1,7 mg 11%
  • Vitamín B6 0,06 mg 4%
  • Folát (B9) 72 µg 18%
  • Vitamín B12 0 µg 0%
  • Cholín 6,1 mg 1%

Minerály

  • Vápnik 19 mg 1%
  • Železo 2,3 mg 13%
  • Horčík 33 mg 8%
  • Fosfor 103 mg 8%
  • Draslík 219 mg 5%
  • Zinok 0,78 mg 7%
  • Meď 0,25 mg 28%
  • Selén 8,5 µg 15%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2673,6 g25 g17 g
1 porcia200 g5347,1 g49 g35 g
2 porcie400 g106814 g99 g69 g
½ porcie100 g2673,6 g25 g17 g
3 porcie600 g160221 g148 g103 g
4 porcie800 g213629 g197 g138 g
50 g50 g1341,8 g12 g8,6 g
150 g150 g4015,4 g37 g26 g
250 g250 g6688,9 g62 g43 g

Otázky o potravine Rice, cooked with coconut milk

Koľko kalórií obsahuje Rice, cooked with coconut milk v množstve 100 g?

Rice, cooked with coconut milk: 100 g obsahuje 267 kcal, 3,6 g bielkovín, 25 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, cooked with coconut milk v množstve 1 porcia (200 g)?

Rice, cooked with coconut milk: 1 porcia (200 g) obsahuje 534 kcal, 7,1 g bielkovín, 49 g sacharidov a 35 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, cooked with coconut milk v množstve 2 porcie (400 g)?

Rice, cooked with coconut milk: 2 porcie (400 g) obsahuje 1068 kcal, 14 g bielkovín, 99 g sacharidov a 69 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, cooked with coconut milk v množstve ½ porcie (100 g)?

Rice, cooked with coconut milk: ½ porcie (100 g) obsahuje 267 kcal, 3,6 g bielkovín, 25 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, cooked with coconut milk v množstve 3 porcie (600 g)?

Rice, cooked with coconut milk: 3 porcie (600 g) obsahuje 1602 kcal, 21 g bielkovín, 148 g sacharidov a 103 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, cooked with coconut milk v množstve 4 porcie (800 g)?

Rice, cooked with coconut milk: 4 porcie (800 g) obsahuje 2136 kcal, 29 g bielkovín, 197 g sacharidov a 138 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, cooked with coconut milk v množstve 50 g?

Rice, cooked with coconut milk: 50 g obsahuje 134 kcal, 1,8 g bielkovín, 12 g sacharidov a 8,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, cooked with coconut milk v množstve 150 g?

Rice, cooked with coconut milk: 150 g obsahuje 401 kcal, 5,4 g bielkovín, 37 g sacharidov a 26 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58161200 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny