Zistite, čo máte na tanieri
Ražná bageta
Kalórie a výživové údaje
priemyselne vyrábaná
262
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,9 g
Sacharidy49 g
Tuky2,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 262 kcal —
- Bielkoviny 8,9 g 18%
- Sacharidy 49 g 18%
- Tuky 2,6 g 3%
- Nasýtené tuky 0,9 g 5%
- Vláknina 4 g 14%
- Cukry 2,6 g —
- Sodík 460 mg 20%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,5 mg 3%
- Tiamín (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
- Niacín (B3) 1,6 mg 10%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamín B6 0,1 mg 6%
- Biotín (B7) 2,8 µg 9%
- Folát (B9) 39,3 µg 10%
- Vitamín B12 0,07 µg 3%
- Cholín 22 mg 4%
Minerály
- Vápnik 35,2 mg 3%
- Železo 1,2 mg 6%
- Horčík 28 mg 7%
- Fosfor 112 mg 9%
- Draslík 161 mg 3%
- Zinok 0,82 mg 7%
- Meď 0,13 mg 15%
- Mangán 0,69 mg 30%
- Selén 2,1 µg 4%
- Jód 26 µg 17%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 8,9 g | 49 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 4,5 g | 24 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 13 g | 73 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 18 g | 97 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 22 g | 122 g | 6,6 g |
Podobné potraviny
- Pšenično-ražná bagetasemienka s vysokým obsahom tuku, priemyselne vyrábaný273 kcal / 100 g
- Ražný chlieb259 kcal / 100 g
- Bageta z jemnej pšenicepriemyselne vyrábaná254 kcal / 100 g
- Svetlý ražný chlieb0–25 %, priemyselne vyrábaný248 kcal / 100 g
- Bageta255 kcal / 100 g
- Hnedá pšeničná bageta258 kcal / 100 g
- Francúzska bagetafrancúzsky chlieb287 kcal / 100 g
- Hrubý ražný chlieb50–75 %, priemyselne vyrábaný255 kcal / 100 g
- Ražná žemľataikaruis 100%, vaasan268 kcal / 100 g
- Biela pšeničná bageta270 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ražná bageta
Koľko kalórií obsahuje Ražná bageta v množstve 100 g?
Ražná bageta: 100 g obsahuje 262 kcal, 8,9 g bielkovín, 49 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ražná bageta v množstve 50 g?
Ražná bageta: 50 g obsahuje 131 kcal, 4,5 g bielkovín, 24 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ražná bageta v množstve 150 g?
Ražná bageta: 150 g obsahuje 393 kcal, 13 g bielkovín, 73 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ražná bageta v množstve 200 g?
Ražná bageta: 200 g obsahuje 524 kcal, 18 g bielkovín, 97 g sacharidov a 5,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ražná bageta v množstve 250 g?
Ražná bageta: 250 g obsahuje 655 kcal, 22 g bielkovín, 122 g sacharidov a 6,6 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 813 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
