Zistite, čo máte na tanieri
Raňajkový bagel so šunkou, vajcom a syrom
Kalórie a výživové údaje
rýchle občerstvenie, raňajky, bagel, so šunkou, vajcom a syrom
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 253 kcal —
- Bielkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 27 g 10%
- Tuky 9,7 g 12%
- Nasýtené tuky 4,1 g 21%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 3,7 g —
- Sodík 659 mg 29%
- Cholesterol 127 mg 42%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 97 µg 11%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,4 µg 2%
- Vitamín E 0,61 mg 4%
- Vitamín K 2,9 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavín (B2) 0,32 mg 24%
- Niacín (B3) 3,2 mg 20%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,76 mg 15%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 68 µg 17%
- Vitamín B12 0,73 µg 30%
- Cholín 98,3 mg 18%
Minerály
- Vápnik 97 mg 7%
- Železo 2,2 mg 12%
- Horčík 21 mg 5%
- Fosfor 208 mg 17%
- Draslík 137 mg 3%
- Zinok 1,3 mg 11%
- Meď 0,23 mg 25%
- Mangán 0,2 mg 9%
- Selén 26,4 µg 48%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 14 g | 27 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 7 g | 14 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 21 g | 41 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 28 g | 55 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 35 g | 68 g | 24 g |
Podobné potraviny
- Raňajkový bagel s vajcom klobásovou plackou syrom a dochucovadlamirychlé občerstvenie, raňajky, bagel, s vajcom, klobásovou plackou, syrom a dochucovadlami295 kcal / 100 g
- Bagel s raňajkovým steakom vajcom syrom a dochucovadlamifast food, bagel, s raňajkovým steakom, vajcom, syrom a dochucovadlami282 kcal / 100 g
- Raňajkový bagel s rezňom vajcom syrom a dochucovadlamirychlé občerstvenie, raňajky, bagel, so raňajkovým steakom, vajcom, syrom a dochucovadlami283 kcal / 100 g
- Bagel s vajcom klobásovou plackou syrom a dochucovadlamifast food, bagel, s vajcom, klobásovou plackou, syrom a dochucovadlami295 kcal / 100 g
- Anglický muffin so slaninou vajíčkom a syromrýchle občerstvenie, raňajky228 kcal / 100 g
- Raňajková sušienkarýchle občerstvenie, raňajky, s vajcom a šunkou233 kcal / 100 g
- Sušenka so slaninou vajcom a syromrýchle občerstvenie, raňajky301 kcal / 100 g
- Croissant so slaninou vajcom a syromrýchle občerstvenie, raňajky289 kcal / 100 g
- Croissant so šunkou vajíčkom a syromrýchle občerstvenie, raňajky261 kcal / 100 g
- Anglický muffin s klobásou vajíčkom a syromrýchle občerstvenie, raňajky286 kcal / 100 g
Otázky o potravine Raňajkový bagel so šunkou, vajcom a syrom
Koľko kalórií obsahuje Raňajkový bagel so šunkou, vajcom a syrom v množstve 100 g?
Raňajkový bagel so šunkou, vajcom a syrom: 100 g obsahuje 253 kcal, 14 g bielkovín, 27 g sacharidov a 9,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Raňajkový bagel so šunkou, vajcom a syrom v množstve 50 g?
Raňajkový bagel so šunkou, vajcom a syrom: 50 g obsahuje 127 kcal, 7 g bielkovín, 14 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Raňajkový bagel so šunkou, vajcom a syrom v množstve 150 g?
Raňajkový bagel so šunkou, vajcom a syrom: 150 g obsahuje 380 kcal, 21 g bielkovín, 41 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Raňajkový bagel so šunkou, vajcom a syrom v množstve 200 g?
Raňajkový bagel so šunkou, vajcom a syrom: 200 g obsahuje 506 kcal, 28 g bielkovín, 55 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Raňajkový bagel so šunkou, vajcom a syrom v množstve 250 g?
Raňajkový bagel so šunkou, vajcom a syrom: 250 g obsahuje 633 kcal, 35 g bielkovín, 68 g sacharidov a 24 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6249 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
