Zistite, čo máte na tanieri

Rajčina po provensalsky

Kalórie a výživové údaje

obalené rajčiny plnené cesnakom a petržlenovou vňaťou, domáce

76
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,7 g
Sacharidy6,6 g
Tuky4,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 76 kcal —
  • Bielkoviny 1,7 g 3%
  • Sacharidy 6,6 g 2%
  • Tuky 4,3 g 6%
  • Nasýtené tuky 0,9 g 5%
  • Vláknina 2 g 7%
  • Cukry 2,7 g —
  • Sodík 188 mg 8%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 134 µg 15%
  • Vitamín C 21,5 mg 24%
  • Vitamín D 0,01 µg 0%
  • Vitamín E 1,6 mg 11%
  • Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacín (B3) 0,61 mg 4%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,32 mg 6%
  • Vitamín B6 0,11 mg 6%
  • Folát (B9) 22,2 µg 6%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 23 mg 2%
  • Železo 0,67 mg 4%
  • Horčík 13,1 mg 3%
  • Fosfor 33 mg 3%
  • Draslík 247 mg 5%
  • Zinok 0,22 mg 2%
  • Meď 0,07 mg 8%
  • Mangán 0,18 mg 8%
  • Selén 0,93 µg 2%
  • Jód 2,4 µg 2%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g761,7 g6,6 g4,3 g
50 g50 g380,8 g3,3 g2,2 g
150 g150 g1142,5 g9,8 g6,5 g
200 g200 g1513,3 g13 g8,6 g
250 g250 g1894,1 g16 g11 g

Otázky o potravine Rajčina po provensalsky

Koľko kalórií obsahuje Rajčina po provensalsky v množstve 100 g?

Rajčina po provensalsky: 100 g obsahuje 76 kcal, 1,7 g bielkovín, 6,6 g sacharidov a 4,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rajčina po provensalsky v množstve 50 g?

Rajčina po provensalsky: 50 g obsahuje 38 kcal, 0,8 g bielkovín, 3,3 g sacharidov a 2,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rajčina po provensalsky v množstve 150 g?

Rajčina po provensalsky: 150 g obsahuje 114 kcal, 2,5 g bielkovín, 9,8 g sacharidov a 6,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rajčina po provensalsky v množstve 200 g?

Rajčina po provensalsky: 200 g obsahuje 151 kcal, 3,3 g bielkovín, 13 g sacharidov a 8,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rajčina po provensalsky v množstve 250 g?

Rajčina po provensalsky: 250 g obsahuje 189 kcal, 4,1 g bielkovín, 16 g sacharidov a 11 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25524 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny