Zistite, čo máte na tanieri
Pšeničná krakerová sendvič
Kalórie a výživové údaje
s arašidovou plnkou, so zníženým obsahom tuku
437
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,3 g
Sacharidy61 g
Tuky17 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 437 kcal —
- Bielkoviny 8,3 g 17%
- Sacharidy 61 g 22%
- Tuky 17 g 21%
- Nasýtené tuky 2,8 g 14%
- Vláknina 2,8 g 10%
- Cukry 11 g —
- Sodík 639 mg 28%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1,9 mg 12%
- Vitamín K 3 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,45 mg 38%
- Riboflavín (B2) 0,3 mg 23%
- Niacín (B3) 4,7 mg 29%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 111 µg 28%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 13,1 mg 2%
Minerály
- Vápnik 0 mg 0%
- Železo 3 mg 17%
- Horčík 30 mg 7%
- Fosfor 97 mg 8%
- Draslík 122 mg 3%
- Zinok 0,67 mg 6%
- Meď 0,13 mg 14%
- Selén 19,5 µg 35%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 437 | 8,3 g | 61 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 4,2 g | 30 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 656 | 13 g | 91 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 874 | 17 g | 121 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1093 | 21 g | 152 g | 42 g |
Podobné potraviny
- Sendvičové krakery s arašidovým maslomsendvičový typ, plnené arašidovým maslom, znížený obsah tuku437 kcal / 100 g
- Pšeničné sušienky s arašidovým maslompšeničné, sendvičové, s arašidovým maslom495 kcal / 100 g
- Sušienky s arašidovým masloms arašidovým maslom494 kcal / 100 g
- Celozrnné sušienky s arašidovým maslomcelozrnné, sendvičového typu, s arašidovou plnkou465 kcal / 100 g
- Celozrnný sendvičový krekerss arašidovou plnkou465 kcal / 100 g
- . Arašidové sendvičové krekry. so arašidovou náplňou496 kcal / 100 g
- Pšeničné krekryznížený obsah tuku444 kcal / 100 g
- Nízkotučné pšeničné krekry410 kcal / 100 g
- Celozrnné sušienkyso zníženým obsahom tuku416 kcal / 100 g
- Syrové krekrysendvičového typu s arašidovou plnkou496 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pšeničná krakerová sendvič
Koľko kalórií obsahuje Pšeničná krakerová sendvič v množstve 100 g?
Pšeničná krakerová sendvič: 100 g obsahuje 437 kcal, 8,3 g bielkovín, 61 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pšeničná krakerová sendvič v množstve 50 g?
Pšeničná krakerová sendvič: 50 g obsahuje 219 kcal, 4,2 g bielkovín, 30 g sacharidov a 8,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pšeničná krakerová sendvič v množstve 150 g?
Pšeničná krakerová sendvič: 150 g obsahuje 656 kcal, 13 g bielkovín, 91 g sacharidov a 25 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pšeničná krakerová sendvič v množstve 200 g?
Pšeničná krakerová sendvič: 200 g obsahuje 874 kcal, 17 g bielkovín, 121 g sacharidov a 33 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pšeničná krakerová sendvič v množstve 250 g?
Pšeničná krakerová sendvič: 250 g obsahuje 1093 kcal, 21 g bielkovín, 152 g sacharidov a 42 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7667 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
