Zistite, čo máte na tanieri
Prosová múka
Kalórie a výživové údaje
354
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,8 g
Sacharidy75 g
Tuky1,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 354 kcal —
- Bielkoviny 5,8 g 12%
- Sacharidy 75 g 27%
- Tuky 1,7 g 2%
- Sodík 21 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,68 mg 57%
- Riboflavín (B2) 0,19 mg 15%
- Niacín (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 40 mg 3%
- Fosfor 260 mg 21%
- Draslík 370 mg 8%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 5,8 g | 75 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 2,9 g | 38 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 8,7 g | 113 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 12 g | 151 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 15 g | 189 g | 4,3 g |
Podobné potraviny
- Pšeno múka382 kcal / 100 g
- Múka z hnedej prosa337 kcal / 100 g
- Pšeničná múka celozrnná282 kcal / 100 g
- Ražná múka319 kcal / 100 g
- Kukuričná múkapreosiate368 kcal / 100 g
- Hrubá prosná krupica352 kcal / 100 g
- Múka atta320 kcal / 100 g
- Kasavová múka gari361 kcal / 100 g
- Pšeničná múka celozrnná silná341 kcal / 100 g
- Čiroková múka359 kcal / 100 g
Otázky o potravine Prosová múka
Koľko kalórií obsahuje Prosová múka v množstve 100 g?
Prosová múka: 100 g obsahuje 354 kcal, 5,8 g bielkovín, 75 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Prosová múka v množstve 50 g?
Prosová múka: 50 g obsahuje 177 kcal, 2,9 g bielkovín, 38 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Prosová múka v množstve 150 g?
Prosová múka: 150 g obsahuje 531 kcal, 8,7 g bielkovín, 113 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Prosová múka v množstve 200 g?
Prosová múka: 200 g obsahuje 708 kcal, 12 g bielkovín, 151 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Prosová múka v množstve 250 g?
Prosová múka: 250 g obsahuje 885 kcal, 15 g bielkovín, 189 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 11-016 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny