Zistite, čo máte na tanieri

Porco, perna magra assada com óleo alimentar e margarina

Kalórie a výživové údaje

244

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny26 g

Sacharidy0,2 g

Tuky15 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	244	26 g	0,2 g	15 g
50 g	50 g	122	13 g	0,1 g	7,3 g
150 g	150 g	366	39 g	0,3 g	22 g
200 g	200 g	488	52 g	0,4 g	29 g
250 g	250 g	610	65 g	0,5 g	36 g

Koľko kalórií obsahuje Porco, perna magra assada com óleo alimentar e margarina v množstve 100 g?

Porco, perna magra assada com óleo alimentar e margarina: 100 g obsahuje 244 kcal, 26 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Porco, perna magra assada com óleo alimentar e margarina v množstve 50 g?

Porco, perna magra assada com óleo alimentar e margarina: 50 g obsahuje 122 kcal, 13 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 7,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Porco, perna magra assada com óleo alimentar e margarina v množstve 150 g?

Porco, perna magra assada com óleo alimentar e margarina: 150 g obsahuje 366 kcal, 39 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 22 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Porco, perna magra assada com óleo alimentar e margarina v množstve 200 g?

Porco, perna magra assada com óleo alimentar e margarina: 200 g obsahuje 488 kcal, 52 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 29 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Porco, perna magra assada com óleo alimentar e margarina v množstve 250 g?

Porco, perna magra assada com óleo alimentar e margarina: 250 g obsahuje 610 kcal, 65 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 36 g tukov.

Zdroj: portfir 189 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny