Zistite, čo máte na tanieri

Porco, perna magra assada com margarina

Kalórie a výživové údaje

239

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny26 g

Sacharidy0,2 g

Tuky14 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	239	26 g	0,2 g	14 g
50 g	50 g	120	13 g	0,1 g	7 g
150 g	150 g	359	39 g	0,3 g	21 g
200 g	200 g	478	52 g	0,4 g	28 g
250 g	250 g	598	65 g	0,5 g	35 g

Koľko kalórií obsahuje Porco, perna magra assada com margarina v množstve 100 g?

Porco, perna magra assada com margarina: 100 g obsahuje 239 kcal, 26 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Porco, perna magra assada com margarina v množstve 50 g?

Porco, perna magra assada com margarina: 50 g obsahuje 120 kcal, 13 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Porco, perna magra assada com margarina v množstve 150 g?

Porco, perna magra assada com margarina: 150 g obsahuje 359 kcal, 39 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 21 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Porco, perna magra assada com margarina v množstve 200 g?

Porco, perna magra assada com margarina: 200 g obsahuje 478 kcal, 52 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 28 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Porco, perna magra assada com margarina v množstve 250 g?

Porco, perna magra assada com margarina: 250 g obsahuje 598 kcal, 65 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 35 g tukov.

Zdroj: portfir 190 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny