Zistite, čo máte na tanieri
Polotučné mlieko
Kalórie a výživové údaje
pasterizované
46
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,2 g
Sacharidy4,9 g
Tuky1,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 46 kcal —
- Bielkoviny 3,2 g 6%
- Sacharidy 4,9 g 2%
- Tuky 1,5 g 2%
- Nasýtené tuky 1,1 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 4,8 g —
- Sodík 31 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 17,5 µg 2%
- Vitamín C 1,6 mg 2%
- Vitamín D 0,05 µg 0%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,17 mg 13%
- Niacín (B3) 0,09 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 6,7 µg 2%
- Vitamín B12 0,43 µg 18%
Minerály
- Vápnik 119 mg 9%
- Železo 0,04 mg 0%
- Horčík 11,1 mg 3%
- Fosfor 90,9 mg 7%
- Draslík 156 mg 3%
- Zinok 0,41 mg 4%
- Meď 0 mg 0%
- Mangán 0 mg 0%
- Jód 14,5 µg 10%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3,2 g | 4,9 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,6 g | 2,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 70 | 4,8 g | 7,4 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 93 | 6,4 g | 9,8 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 116 | 8 g | 12 g | 3,9 g |
Podobné potraviny
- Polotučné mliekotekuté, 2 % tuku47 kcal / 100 g
- Polotučné mliekotekuté, 1 % tuku40 kcal / 100 g
- Bezlaktózové polotučné mlieko44 kcal / 100 g
- Odtučnené mlieko36 kcal / 100 g
- Mlieko1,2 % tuku, UHT, obohatené o vitamíny44 kcal / 100 g
- Odtuačnené mliekotekuté, 0,1% tuku33 kcal / 100 g
- Polotučné sušené mlieko459 kcal / 100 g
- Čerstvé nízkotučné mliekočerstvé, 1,5 % tuku, pasterizované44 kcal / 100 g
- Nízkotučné mlieko1,5 % tuku, ošetrené ultravysokou teplotou44 kcal / 100 g
- Mlieko so zníženým obsahom tukutekuté, 2 % mliečneho tuku, bez pridaných vitamínov A a D50 kcal / 100 g
Otázky o potravine Polotučné mlieko
Koľko kalórií obsahuje Polotučné mlieko v množstve 100 g?
Polotučné mlieko: 100 g obsahuje 46 kcal, 3,2 g bielkovín, 4,9 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Polotučné mlieko v množstve 50 g?
Polotučné mlieko: 50 g obsahuje 23 kcal, 1,6 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Polotučné mlieko v množstve 150 g?
Polotučné mlieko: 150 g obsahuje 70 kcal, 4,8 g bielkovín, 7,4 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Polotučné mlieko v množstve 200 g?
Polotučné mlieko: 200 g obsahuje 93 kcal, 6,4 g bielkovín, 9,8 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Polotučné mlieko v množstve 250 g?
Polotučné mlieko: 250 g obsahuje 116 kcal, 8 g bielkovín, 12 g sacharidov a 3,9 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 19042 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
