Zistite, čo máte na tanieri
Pohánková kaša
Kalórie a výživové údaje
s mliekom, 3,5 % tuku
161
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7 g
Sacharidy21 g
Tuky4,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 161 kcal —
- Bielkoviny 7 g 14%
- Sacharidy 21 g 8%
- Tuky 4,9 g 6%
- Nasýtené tuky 1,9 g 9%
- Vláknina 2,3 g 8%
- Cukry 3,1 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 7 g | 21 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 3,5 g | 11 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 11 g | 31 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 14 g | 42 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 18 g | 52 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Ovsená a pohánková kašapripravená s mliekom, bezlepková129 kcal / 100 g
- Ovsená kašanesladená, s mliekom s 3,5 % tuku134 kcal / 100 g
- Pohánkavarená, s tukom a soľou102 kcal / 100 g
- Hrubá pohánková krupicavarená43 kcal / 100 g
- Pšeničná kašapripravená s mliekom a maslom144 kcal / 100 g
- Kašasladená, s mliekom s 3,5 % tuku141 kcal / 100 g
- Jáhlová kašasladená, s mliekom s 3,5 % tuku143 kcal / 100 g
- Pohánková krupicavarená46 kcal / 100 g
- Pšenová kašanesladená, s mliekom s 3,5 % tuku134 kcal / 100 g
- Krupicová kašapripravená s mliekom119 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pohánková kaša
Koľko kalórií obsahuje Pohánková kaša v množstve 100 g?
Pohánková kaša: 100 g obsahuje 161 kcal, 7 g bielkovín, 21 g sacharidov a 4,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pohánková kaša v množstve 50 g?
Pohánková kaša: 50 g obsahuje 81 kcal, 3,5 g bielkovín, 11 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pohánková kaša v množstve 150 g?
Pohánková kaša: 150 g obsahuje 242 kcal, 11 g bielkovín, 31 g sacharidov a 7,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pohánková kaša v množstve 200 g?
Pohánková kaša: 200 g obsahuje 322 kcal, 14 g bielkovín, 42 g sacharidov a 9,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pohánková kaša v množstve 250 g?
Pohánková kaša: 250 g obsahuje 403 kcal, 18 g bielkovín, 52 g sacharidov a 12 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) Y839243 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
