Zistite, čo máte na tanieri

Jáhlová kaša

Kalórie a výživové údaje

sladená, s mliekom s 3,5 % tuku

143

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny5,9 g

Sacharidy20 g

Tuky4,1 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	143	5,9 g	20 g	4,1 g
50 g	50 g	72	2,9 g	10 g	2 g
150 g	150 g	215	8,8 g	31 g	6,1 g
200 g	200 g	286	12 g	41 g	8,2 g
250 g	250 g	358	15 g	51 g	10 g

Koľko kalórií obsahuje Jáhlová kaša v množstve 100 g?

Jáhlová kaša: 100 g obsahuje 143 kcal, 5,9 g bielkovín, 20 g sacharidov a 4,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jáhlová kaša v množstve 50 g?

Jáhlová kaša: 50 g obsahuje 72 kcal, 2,9 g bielkovín, 10 g sacharidov a 2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jáhlová kaša v množstve 150 g?

Jáhlová kaša: 150 g obsahuje 215 kcal, 8,8 g bielkovín, 31 g sacharidov a 6,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jáhlová kaša v množstve 200 g?

Jáhlová kaša: 200 g obsahuje 286 kcal, 12 g bielkovín, 41 g sacharidov a 8,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jáhlová kaša v množstve 250 g?

Jáhlová kaša: 250 g obsahuje 358 kcal, 15 g bielkovín, 51 g sacharidov a 10 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) X9A2000 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny