Zistite, čo máte na tanieri
Ovsená kaša
Kalórie a výživové údaje
nesladená, s mliekom s 3,5 % tuku
134
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,3 g
Sacharidy15 g
Tuky4,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 134 kcal —
- Bielkoviny 6,3 g 13%
- Sacharidy 15 g 5%
- Tuky 4,9 g 6%
- Nasýtené tuky 2,5 g 13%
- Vláknina 2,2 g 8%
- Cukry 4,3 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 6,3 g | 15 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,1 g | 7,5 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 9,4 g | 23 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 13 g | 30 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 16 g | 38 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Detská ovsená kašaprášok, nesladená, obohatená460 kcal / 100 g
- Ovsená kaša cez noc114 kcal / 100 g
- Pšenová kašanesladená, s mliekom s 3,5 % tuku134 kcal / 100 g
- Kašas obilnou múkou, s plnotučným kravským mliekom159 kcal / 100 g
- Ovsené vločky na kašuneoblatené381 kcal / 100 g
- Ryžová kaša86 kcal / 100 g
- Jáhlová kašasladená, s mliekom s 3,5 % tuku143 kcal / 100 g
- Kaša z celozrnných ovsených vločiek66 kcal / 100 g
- Pohánková kašas mliekom, 3,5 % tuku161 kcal / 100 g
- Pšeničná múčna kašaz pšeničnej múky178 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ovsená kaša
Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 100 g?
Ovsená kaša: 100 g obsahuje 134 kcal, 6,3 g bielkovín, 15 g sacharidov a 4,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 50 g?
Ovsená kaša: 50 g obsahuje 67 kcal, 3,1 g bielkovín, 7,5 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 150 g?
Ovsená kaša: 150 g obsahuje 201 kcal, 9,4 g bielkovín, 23 g sacharidov a 7,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 200 g?
Ovsená kaša: 200 g obsahuje 268 kcal, 13 g bielkovín, 30 g sacharidov a 9,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 250 g?
Ovsená kaša: 250 g obsahuje 335 kcal, 16 g bielkovín, 38 g sacharidov a 12 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) X9A2100 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
