Zistite, čo máte na tanieri

Ovsená kaša

Kalórie a výživové údaje

nesladená, so sójovým nápojom

96
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,5 g
Sacharidy11 g
Tuky2,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 96 kcal —
  • Bielkoviny 5,5 g 11%
  • Sacharidy 11 g 4%
  • Tuky 2,5 g 3%
  • Nasýtené tuky 0,4 g 2%
  • Vláknina 3,6 g 13%
  • Cukry 0,5 g —

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g965,5 g11 g2,5 g
50 g50 g482,8 g5,6 g1,2 g
150 g150 g1448,3 g17 g3,7 g
200 g200 g19211 g22 g4,9 g
250 g250 g24014 g28 g6,1 g

Otázky o potravine Ovsená kaša

Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 100 g?

Ovsená kaša: 100 g obsahuje 96 kcal, 5,5 g bielkovín, 11 g sacharidov a 2,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 50 g?

Ovsená kaša: 50 g obsahuje 48 kcal, 2,8 g bielkovín, 5,6 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 150 g?

Ovsená kaša: 150 g obsahuje 144 kcal, 8,3 g bielkovín, 17 g sacharidov a 3,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 200 g?

Ovsená kaša: 200 g obsahuje 192 kcal, 11 g bielkovín, 22 g sacharidov a 4,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 250 g?

Ovsená kaša: 250 g obsahuje 240 kcal, 14 g bielkovín, 28 g sacharidov a 6,1 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) X9A2110 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny