Zistite, čo máte na tanieri
Ovsená kaša
Kalórie a výživové údaje
sladená, s vodou
81
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,6 g
Sacharidy14 g
Tuky1,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 81 kcal —
- Bielkoviny 2,6 g 5%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 1,3 g 2%
- Nasýtené tuky 0,3 g 1%
- Vláknina 2,2 g 8%
- Cukry 3,1 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 2,6 g | 14 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,3 g | 6,8 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 3,9 g | 20 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 5,2 g | 27 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 6,5 g | 34 g | 3,3 g |
Podobné potraviny
- Ryžová kašapripravená z vody37 kcal / 100 g
- Ovesné vločkyvarené/uvarené vo vode69 kcal / 100 g
- Jačmenná kašapripravená s mliekom92 kcal / 100 g
- Ovsené vločkyvarené66 kcal / 100 g
- Kašas obilnou múkou, s plnotučným kravským mliekom159 kcal / 100 g
- Ovsené vločky na kašuneoblatené, uvarené, pripravené s polotučným mliekom84 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ovsená kaša
Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 100 g?
Ovsená kaša: 100 g obsahuje 81 kcal, 2,6 g bielkovín, 14 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 50 g?
Ovsená kaša: 50 g obsahuje 41 kcal, 1,3 g bielkovín, 6,8 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 150 g?
Ovsená kaša: 150 g obsahuje 122 kcal, 3,9 g bielkovín, 20 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 200 g?
Ovsená kaša: 200 g obsahuje 162 kcal, 5,2 g bielkovín, 27 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 250 g?
Ovsená kaša: 250 g obsahuje 203 kcal, 6,5 g bielkovín, 34 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) X9A2090 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
