Zistite, čo máte na tanieri
Plum, canned in syrup, drained
Kalórie a výživové údaje
127
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,4 g
Sacharidy30 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 127 kcal —
- Bielkoviny 0,4 g 1%
- Sacharidy 30 g 11%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,4 g 5%
- Cukry 30 g —
- Sodík 8 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 80 µg 9%
- Vitamín C 1,8 mg 2%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1,5 mg 10%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,01 mg 1%
- Niacín (B3) 0,8 mg 5%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 7 mg 1%
- Železo 0,66 mg 4%
- Fosfor 10 mg 1%
- Draslík 100 mg 2%
- Zinok 0,06 mg 1%
- Selén 0,2 µg 0%
- Jód 1,4 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 0,4 g | 30 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 0,2 g | 15 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 0,7 g | 45 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 0,9 g | 60 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 1,1 g | 75 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Plum cooking36 kcal / 100 g
- Plum flesh & skin68 kcal / 100 g
- Prune plum drained43 kcal / 100 g
- Apricot canned in syrup undrained63 kcal / 100 g
- Prune100 kcal / 100 g
- Mango canned in syrup undrained71 kcal / 100 g
- Lychee canned in syrup undrained75 kcal / 100 g
- Pear canned in juice undrained41 kcal / 100 g
- Apricot canned in juice undrained43 kcal / 100 g
- Peach canned in juice undrained51 kcal / 100 g
Otázky o potravine Plum, canned in syrup, drained
Koľko kalórií obsahuje Plum, canned in syrup, drained v množstve 100 g?
Plum, canned in syrup, drained: 100 g obsahuje 127 kcal, 0,4 g bielkovín, 30 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Plum, canned in syrup, drained v množstve 50 g?
Plum, canned in syrup, drained: 50 g obsahuje 64 kcal, 0,2 g bielkovín, 15 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Plum, canned in syrup, drained v množstve 150 g?
Plum, canned in syrup, drained: 150 g obsahuje 191 kcal, 0,7 g bielkovín, 45 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Plum, canned in syrup, drained v množstve 200 g?
Plum, canned in syrup, drained: 200 g obsahuje 254 kcal, 0,9 g bielkovín, 60 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Plum, canned in syrup, drained v množstve 250 g?
Plum, canned in syrup, drained: 250 g obsahuje 318 kcal, 1,1 g bielkovín, 75 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) L148 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
