Zistite, čo máte na tanieri
Pizza, with meat, whole wheat thick crust
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 284 kcal —
- Bielkoviny 13 g 25%
- Sacharidy 25 g 9%
- Tuky 14 g 18%
- Nasýtené tuky 4,8 g 24%
- Vláknina 3,3 g 12%
- Cukry 3,3 g —
- Sodík 628 mg 27%
- Cholesterol 25 mg 8%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 41 µg 5%
- Vitamín C 0,2 mg 0%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 1,4 mg 10%
- Vitamín K 4,5 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavín (B2) 0,29 mg 22%
- Niacín (B3) 4,1 mg 26%
- Vitamín B6 0,2 mg 12%
- Folát (B9) 52 µg 13%
- Vitamín B12 0,33 µg 14%
- Cholín 23,2 mg 4%
Minerály
- Vápnik 181 mg 14%
- Železo 2,5 mg 14%
- Horčík 52 mg 12%
- Fosfor 216 mg 17%
- Draslík 218 mg 5%
- Zinok 1,8 mg 16%
- Meď 0,13 mg 15%
- Selén 20,5 µg 37%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 13 g | 25 g | 14 g |
| 1 porcia | 112 g | 318 | 14 g | 28 g | 16 g |
| 2 porcie | 224 g | 636 | 28 g | 56 g | 31 g |
| ½ porcie | 56 g | 159 | 7 g | 14 g | 7,8 g |
| 3 porcie | 336 g | 954 | 42 g | 83 g | 47 g |
| 4 porcie | 448 g | 1272 | 56 g | 111 g | 63 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 6,3 g | 12 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 19 g | 37 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 25 g | 50 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 31 g | 62 g | 35 g |
Podobné potraviny
- Pizza with meat whole wheat thin crust289 kcal / 100 g
- Pizza cheese whole wheat thick crust265 kcal / 100 g
- White pizza cheese with meat thick crust296 kcal / 100 g
- Sýrová pizza z celozrnnej múky s hrubým okrajommrazené, varené254 kcal / 100 g
- White pizza cheese with meat and vegetables thick crust270 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pizza, with meat, whole wheat thick crust
Koľko kalórií obsahuje Pizza, with meat, whole wheat thick crust v množstve 100 g?
Pizza, with meat, whole wheat thick crust: 100 g obsahuje 284 kcal, 13 g bielkovín, 25 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza, with meat, whole wheat thick crust v množstve 1 porcia (112 g)?
Pizza, with meat, whole wheat thick crust: 1 porcia (112 g) obsahuje 318 kcal, 14 g bielkovín, 28 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza, with meat, whole wheat thick crust v množstve 2 porcie (224 g)?
Pizza, with meat, whole wheat thick crust: 2 porcie (224 g) obsahuje 636 kcal, 28 g bielkovín, 56 g sacharidov a 31 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza, with meat, whole wheat thick crust v množstve ½ porcie (56 g)?
Pizza, with meat, whole wheat thick crust: ½ porcie (56 g) obsahuje 159 kcal, 7 g bielkovín, 14 g sacharidov a 7,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza, with meat, whole wheat thick crust v množstve 3 porcie (336 g)?
Pizza, with meat, whole wheat thick crust: 3 porcie (336 g) obsahuje 954 kcal, 42 g bielkovín, 83 g sacharidov a 47 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza, with meat, whole wheat thick crust v množstve 4 porcie (448 g)?
Pizza, with meat, whole wheat thick crust: 4 porcie (448 g) obsahuje 1272 kcal, 56 g bielkovín, 111 g sacharidov a 63 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza, with meat, whole wheat thick crust v množstve 50 g?
Pizza, with meat, whole wheat thick crust: 50 g obsahuje 142 kcal, 6,3 g bielkovín, 12 g sacharidov a 7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza, with meat, whole wheat thick crust v množstve 150 g?
Pizza, with meat, whole wheat thick crust: 150 g obsahuje 426 kcal, 19 g bielkovín, 37 g sacharidov a 21 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58109040 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
