Zistite, čo máte na tanieri
Pizza rolls
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 345 kcal —
- Bielkoviny 9,2 g 18%
- Sacharidy 52 g 19%
- Tuky 11 g 13%
- Nasýtené tuky 2,6 g 13%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 3,9 g —
- Sodík 631 mg 27%
- Cholesterol 6 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 63 µg 7%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1,7 mg 11%
- Vitamín K 4,8 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavín (B2) 0,2 mg 15%
- Niacín (B3) 2 mg 12%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 34 µg 9%
- Vitamín B12 0,27 µg 11%
- Cholín 13,5 mg 2%
Minerály
- Vápnik 132 mg 10%
- Železo 1,9 mg 11%
- Horčík 21 mg 5%
- Fosfor 144 mg 12%
- Draslík 317 mg 7%
- Zinok 0,77 mg 7%
- Meď 0,14 mg 15%
- Selén 12,7 µg 23%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 9,2 g | 52 g | 11 g |
| 1 porcia | 119 g | 411 | 11 g | 62 g | 13 g |
| 2 porcie | 238 g | 821 | 22 g | 124 g | 25 g |
| ½ porcie | 59,5 g | 205 | 5,5 g | 31 g | 6,2 g |
| 3 porcie | 357 g | 1232 | 33 g | 186 g | 38 g |
| 4 porcie | 476 g | 1642 | 44 g | 248 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 4,6 g | 26 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 14 g | 78 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 18 g | 104 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 23 g | 130 g | 26 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Pizza rolls
Koľko kalórií obsahuje Pizza rolls v množstve 100 g?
Pizza rolls: 100 g obsahuje 345 kcal, 9,2 g bielkovín, 52 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza rolls v množstve 1 porcia (119 g)?
Pizza rolls: 1 porcia (119 g) obsahuje 411 kcal, 11 g bielkovín, 62 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza rolls v množstve 2 porcie (238 g)?
Pizza rolls: 2 porcie (238 g) obsahuje 821 kcal, 22 g bielkovín, 124 g sacharidov a 25 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza rolls v množstve ½ porcie (59,5 g)?
Pizza rolls: ½ porcie (59,5 g) obsahuje 205 kcal, 5,5 g bielkovín, 31 g sacharidov a 6,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza rolls v množstve 3 porcie (357 g)?
Pizza rolls: 3 porcie (357 g) obsahuje 1232 kcal, 33 g bielkovín, 186 g sacharidov a 38 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza rolls v množstve 4 porcie (476 g)?
Pizza rolls: 4 porcie (476 g) obsahuje 1642 kcal, 44 g bielkovín, 248 g sacharidov a 50 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza rolls v množstve 50 g?
Pizza rolls: 50 g obsahuje 173 kcal, 4,6 g bielkovín, 26 g sacharidov a 5,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza rolls v množstve 150 g?
Pizza rolls: 150 g obsahuje 518 kcal, 14 g bielkovín, 78 g sacharidov a 16 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58108050 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
