Zistite, čo máte na tanieri
Pita kebab, kebab roll
Kalórie a výživové údaje
194
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9 g
Sacharidy14 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 194 kcal —
- Bielkoviny 9 g 18%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 11 g 14%
- Nasýtené tuky 2,3 g 12%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 1,3 g —
- Sodík 135 mg 6%
- Cholesterol 36 mg 12%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 25,9 µg 3%
- Vitamín C 3,5 mg 4%
- Vitamín D 0,07 µg 0%
- Vitamín E 2,4 mg 16%
- Vitamín K 15,5 µg 13%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 8%
- Niacín (B3) 2 mg 13%
- Vitamín B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 15,4 µg 4%
- Vitamín B12 0,45 µg 19%
Minerály
- Vápnik 16,9 mg 1%
- Železo 1 mg 6%
- Horčík 16,2 mg 4%
- Fosfor 90,4 mg 7%
- Draslík 204 mg 4%
- Zinok 1,3 mg 12%
- Meď 0,08 mg 8%
- Mangán 0,17 mg 7%
- Selén 8,5 µg 15%
- Jód 8,5 µg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 9 g | 14 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 4,5 g | 7 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 14 g | 21 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 18 g | 28 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 23 g | 35 g | 28 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Pita kebab, kebab roll
Koľko kalórií obsahuje Pita kebab, kebab roll v množstve 100 g?
Pita kebab, kebab roll: 100 g obsahuje 194 kcal, 9 g bielkovín, 14 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pita kebab, kebab roll v množstve 50 g?
Pita kebab, kebab roll: 50 g obsahuje 97 kcal, 4,5 g bielkovín, 7 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pita kebab, kebab roll v množstve 150 g?
Pita kebab, kebab roll: 150 g obsahuje 291 kcal, 14 g bielkovín, 21 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pita kebab, kebab roll v množstve 200 g?
Pita kebab, kebab roll: 200 g obsahuje 388 kcal, 18 g bielkovín, 28 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pita kebab, kebab roll v množstve 250 g?
Pita kebab, kebab roll: 250 g obsahuje 485 kcal, 23 g bielkovín, 35 g sacharidov a 28 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 30200 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
