Zistite, čo máte na tanieri

Picanha

Kalórie a výživové údaje

beef, grilled

194

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny22 g

Sacharidy0 g

Tuky12 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Tuky
100 g	100 g	194	22 g	12 g
50 g	50 g	97	11 g	6 g
150 g	150 g	291	33 g	18 g
200 g	200 g	388	43 g	24 g
250 g	250 g	485	54 g	30 g

Koľko kalórií obsahuje Picanha v množstve 100 g?

Picanha: 100 g obsahuje 194 kcal, 22 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Picanha v množstve 50 g?

Picanha: 50 g obsahuje 97 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Picanha v množstve 150 g?

Picanha: 150 g obsahuje 291 kcal, 33 g bielkovín, 0 g sacharidov a 18 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Picanha v množstve 200 g?

Picanha: 200 g obsahuje 388 kcal, 43 g bielkovín, 0 g sacharidov a 24 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Picanha v množstve 250 g?

Picanha: 250 g obsahuje 485 kcal, 54 g bielkovín, 0 g sacharidov a 30 g tukov.

Zdroj: portfir 1141 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny