Zistite, čo máte na tanieri
Peshwariansky naan
Kalórie a výživové údaje
so sebou a maloobchod
251
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,6 g
Sacharidy40 g
Tuky7,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 251 kcal —
- Bielkoviny 7,6 g 15%
- Sacharidy 40 g 14%
- Tuky 7,9 g 10%
- Nasýtené tuky 3,1 g 16%
- Vláknina 5,6 g 20%
- Cukry 1,6 g —
- Sodík 390 mg 17%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 40 µg 4%
- Vitamín E 1,6 mg 11%
- Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 2,6 mg 16%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,45 mg 9%
- Biotín (B7) 4 µg 13%
- Folát (B9) 22 µg 6%
Minerály
- Vápnik 226 mg 17%
- Železo 1,4 mg 8%
- Horčík 28 mg 7%
- Fosfor 310 mg 25%
- Draslík 197 mg 4%
- Zinok 0,7 mg 6%
- Meď 0,17 mg 19%
- Mangán 0,5 mg 22%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 7,6 g | 40 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 3,8 g | 20 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 11 g | 60 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 15 g | 80 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 19 g | 100 g | 20 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Peshwariansky naan
Koľko kalórií obsahuje Peshwariansky naan v množstve 100 g?
Peshwariansky naan: 100 g obsahuje 251 kcal, 7,6 g bielkovín, 40 g sacharidov a 7,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Peshwariansky naan v množstve 50 g?
Peshwariansky naan: 50 g obsahuje 126 kcal, 3,8 g bielkovín, 20 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Peshwariansky naan v množstve 150 g?
Peshwariansky naan: 150 g obsahuje 377 kcal, 11 g bielkovín, 60 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Peshwariansky naan v množstve 200 g?
Peshwariansky naan: 200 g obsahuje 502 kcal, 15 g bielkovín, 80 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Peshwariansky naan v množstve 250 g?
Peshwariansky naan: 250 g obsahuje 628 kcal, 19 g bielkovín, 100 g sacharidov a 20 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 11-910 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
