Zistite, čo máte na tanieri
Perly zo sága
Kalórie a výživové údaje
zemiakový škrob
354
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,2 g
Sacharidy87 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 354 kcal —
- Bielkoviny 0,2 g 0%
- Sacharidy 87 g 32%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 0 g —
- Sodík 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,01 mg 1%
- Niacín (B3) 0,15 mg 1%
- Vitamín B6 0,01 mg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 0 mg 0%
Minerály
- Vápnik 30 mg 2%
- Železo 1,3 mg 7%
- Horčík 6 mg 1%
- Fosfor 64 mg 5%
- Draslík 33 mg 1%
- Zinok 0,16 mg 1%
- Meď 0,13 mg 14%
- Mangán 0,1 mg 4%
- Selén 0 µg 0%
- Jód 0,7 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 0,2 g | 87 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 0,1 g | 44 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 0,3 g | 131 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 0,4 g | 174 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 0,5 g | 218 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Perly zo sága
Koľko kalórií obsahuje Perly zo sága v množstve 100 g?
Perly zo sága: 100 g obsahuje 354 kcal, 0,2 g bielkovín, 87 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Perly zo sága v množstve 50 g?
Perly zo sága: 50 g obsahuje 177 kcal, 0,1 g bielkovín, 44 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Perly zo sága v množstve 150 g?
Perly zo sága: 150 g obsahuje 531 kcal, 0,3 g bielkovín, 131 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Perly zo sága v množstve 200 g?
Perly zo sága: 200 g obsahuje 708 kcal, 0,4 g bielkovín, 174 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Perly zo sága v množstve 250 g?
Perly zo sága: 250 g obsahuje 885 kcal, 0,5 g bielkovín, 218 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 199 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
