Zistite, čo máte na tanieri
Pásiky z jahňacej krkovičky
Kalórie a výživové údaje
restované na kukuricovom oleji, chudé a tučné
301
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky23 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 301 kcal —
- Bielkoviny 23 g 46%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 23 g 30%
- Nasýtené tuky 9,9 g 50%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 70 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,6 µg 3%
- Vitamín E 0,54 mg 4%
- Tiamín (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavín (B2) 0,2 mg 15%
- Niacín (B3) 4,5 mg 28%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,1 mg 23%
- Vitamín B6 0,19 mg 11%
- Biotín (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamín B12 2 µg 83%
Minerály
- Vápnik 8 mg 1%
- Železo 1,7 mg 9%
- Horčík 23 mg 5%
- Fosfor 200 mg 16%
- Draslík 350 mg 7%
- Zinok 4,6 mg 42%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 4 µg 7%
- Jód 6 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 23 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 12 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 35 g | 0 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 46 g | 0 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 58 g | 0 g | 58 g |
Podobné potraviny
- Plátky jahňacieho krčného filetgrilované, chudé a tučné302 kcal / 100 g
- Plátky jahňacej krkovičkygrilované, chudé284 kcal / 100 g
- Jahňacia krkovičkasurové, chudé a tučné232 kcal / 100 g
- Hovädzie plátky z roštenkypripravené na kukuričnom oleji, chudé a tučné248 kcal / 100 g
- Jahňacie pásiky na restovaniechudé, opečené, bez pridaného tuku182 kcal / 100 g
- Jahňacie steakyvyprážané, chudé a tučné283 kcal / 100 g
- Jagnecie polovicne filetdusené, chudé a tučné256 kcal / 100 g
- Pásiky z bravčovej panenkyorestované na repkovom oleji, libové168 kcal / 100 g
- Jagnecí stehno steakygrilované, chudé198 kcal / 100 g
- Steak z hovädzej sviečkovicevyprážaný na kukuričnom oleji, chudý a tučný192 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pásiky z jahňacej krkovičky
Koľko kalórií obsahuje Pásiky z jahňacej krkovičky v množstve 100 g?
Pásiky z jahňacej krkovičky: 100 g obsahuje 301 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pásiky z jahňacej krkovičky v množstve 50 g?
Pásiky z jahňacej krkovičky: 50 g obsahuje 151 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pásiky z jahňacej krkovičky v množstve 150 g?
Pásiky z jahňacej krkovičky: 150 g obsahuje 452 kcal, 35 g bielkovín, 0 g sacharidov a 35 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pásiky z jahňacej krkovičky v množstve 200 g?
Pásiky z jahňacej krkovičky: 200 g obsahuje 602 kcal, 46 g bielkovín, 0 g sacharidov a 46 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pásiky z jahňacej krkovičky v množstve 250 g?
Pásiky z jahňacej krkovičky: 250 g obsahuje 753 kcal, 58 g bielkovín, 0 g sacharidov a 58 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 18-165 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
