Zistite, čo máte na tanieri
Pásiky z bravčovej panenky
Kalórie a výživové údaje
orestované na repkovom oleji, libové
168
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny36 g
Sacharidy0 g
Tuky2,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 168 kcal —
- Bielkoviny 36 g 72%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,7 g 3%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 66 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,8 µg 4%
- Vitamín E 0,79 mg 5%
- Tiamín (B1) 1,1 mg 90%
- Riboflavín (B2) 0,35 mg 27%
- Niacín (B3) 11,2 mg 70%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,5 mg 30%
- Vitamín B6 0,4 mg 24%
- Biotín (B7) 6,8 µg 23%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamín B12 0,6 µg 25%
Minerály
- Vápnik 9 mg 1%
- Železo 1,6 mg 9%
- Horčík 44 mg 10%
- Fosfor 353 mg 28%
- Draslík 659 mg 14%
- Zinok 2,7 mg 25%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 28 µg 51%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 36 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 18 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 54 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 72 g | 0 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 90 g | 0 g | 6,8 g |
Podobné potraviny
- Bravčové steakyvyprážané v repkovom oleji, chudé178 kcal / 100 g
- Bravčové medailónkygrilované, chudé152 kcal / 100 g
- Pásiky z jahňacej krkovičkyrestované na kukuricovom oleji, chudé278 kcal / 100 g
- Teľacie rezančekychudé, opekané, bez pridaného tuku147 kcal / 100 g
- Hovädzie rezance na stir-frychudé, vyprážané, bez pridaného tuku154 kcal / 100 g
- Restované kuracie prsné rezancebez kože, s repkovým olejom164 kcal / 100 g
- Steak z hovädzej sviečkovicevyprážaný na kukuričnom oleji, chudý184 kcal / 100 g
- Hovädzie plátky z roštenkypripravené na kukuričnom oleji, chudé208 kcal / 100 g
- Bravčový medailónikhlboko zmrazený, vyprážaný bez tuku (na panvici)144 kcal / 100 g
- Pork cereal-fed330 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pásiky z bravčovej panenky
Koľko kalórií obsahuje Pásiky z bravčovej panenky v množstve 100 g?
Pásiky z bravčovej panenky: 100 g obsahuje 168 kcal, 36 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pásiky z bravčovej panenky v množstve 50 g?
Pásiky z bravčovej panenky: 50 g obsahuje 84 kcal, 18 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pásiky z bravčovej panenky v množstve 150 g?
Pásiky z bravčovej panenky: 150 g obsahuje 252 kcal, 54 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pásiky z bravčovej panenky v množstve 200 g?
Pásiky z bravčovej panenky: 200 g obsahuje 336 kcal, 72 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pásiky z bravčovej panenky v množstve 250 g?
Pásiky z bravčovej panenky: 250 g obsahuje 420 kcal, 90 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,8 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 18-533 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
