Zistite, čo máte na tanieri
Pásiky z jahňacej krkovičky
Kalórie a výživové údaje
restované na kukuricovom oleji, chudé
278
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny24 g
Sacharidy0 g
Tuky20 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 278 kcal —
- Bielkoviny 24 g 49%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 20 g 26%
- Nasýtené tuky 8,2 g 41%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 68 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,6 µg 3%
- Vitamín E 0,59 mg 4%
- Tiamín (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavín (B2) 0,2 mg 15%
- Niacín (B3) 4,6 mg 29%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamín B6 0,2 mg 12%
- Biotín (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamín B12 2 µg 83%
Minerály
- Vápnik 7 mg 1%
- Železo 1,8 mg 10%
- Horčík 23 mg 5%
- Fosfor 210 mg 17%
- Draslík 360 mg 8%
- Zinok 5,2 mg 47%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 4 µg 7%
- Jód 6 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 24 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 12 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 37 g | 0 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 49 g | 0 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 61 g | 0 g | 50 g |
Podobné potraviny
- Plátky jahňacej krkovičkygrilované, chudé284 kcal / 100 g
- Plátky jahňacieho krčného filetgrilované, chudé a tučné302 kcal / 100 g
- Jahňacia krkovičkasurové, chudé203 kcal / 100 g
- Jahňacie pásiky na restovaniechudé, opečené, bez pridaného tuku182 kcal / 100 g
- Jahňacie kotlety z krkugrilované, chudé236 kcal / 100 g
- Hovädzie plátky z roštenkypripravené na kukuričnom oleji, chudé a tučné248 kcal / 100 g
- Pásiky z bravčovej panenkyorestované na repkovom oleji, libové168 kcal / 100 g
- Jagnecí stehno steakygrilované, chudé198 kcal / 100 g
- Jagnecie polovicne filetdusené, chudé204 kcal / 100 g
- Jahňací filetový steakhlboko zmrazený, vyprážaný bez tuku (na panvici)156 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pásiky z jahňacej krkovičky
Koľko kalórií obsahuje Pásiky z jahňacej krkovičky v množstve 100 g?
Pásiky z jahňacej krkovičky: 100 g obsahuje 278 kcal, 24 g bielkovín, 0 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pásiky z jahňacej krkovičky v množstve 50 g?
Pásiky z jahňacej krkovičky: 50 g obsahuje 139 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pásiky z jahňacej krkovičky v množstve 150 g?
Pásiky z jahňacej krkovičky: 150 g obsahuje 417 kcal, 37 g bielkovín, 0 g sacharidov a 30 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pásiky z jahňacej krkovičky v množstve 200 g?
Pásiky z jahňacej krkovičky: 200 g obsahuje 556 kcal, 49 g bielkovín, 0 g sacharidov a 40 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pásiky z jahňacej krkovičky v množstve 250 g?
Pásiky z jahňacej krkovičky: 250 g obsahuje 695 kcal, 61 g bielkovín, 0 g sacharidov a 50 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 18-164 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
