Zistite, čo máte na tanieri
Bravčové medailónky
Kalórie a výživové údaje
surové, chudé
96
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 96 kcal —
- Bielkoviny 23 g 46%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 42 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,29 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,86 mg 72%
- Riboflavín (B2) 0,28 mg 22%
- Niacín (B3) 8,9 mg 56%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamín B6 0,32 mg 19%
- Biotín (B7) 4,8 µg 16%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamín B12 0,5 µg 21%
Minerály
- Vápnik 6 mg 0%
- Železo 0,99 mg 6%
- Horčík 28 mg 7%
- Fosfor 225 mg 18%
- Draslík 420 mg 9%
- Zinok 1,7 mg 15%
- Meď 0,05 mg 6%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 18 µg 33%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 23 g | 0 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 11 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 34 g | 0 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 46 g | 0 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 57 g | 0 g | 1,3 g |
Podobné potraviny
- Medailónky z bravčovej panenkysurové102 kcal / 100 g
- Bravčový medailón alebo steak z karéchudý, surový112 kcal / 100 g
- Bravčové karésurové, chudé110 kcal / 100 g
- Medailón z bravčovej panenkyhlbokozmrazený102 kcal / 100 g
- Bravčové kotletygrilované, chudé194 kcal / 100 g
- Bravčová panenkasurová118 kcal / 100 g
- Bravčový medailónikhlboko zmrazený, grilovaný148 kcal / 100 g
- Teľací medailón z panenkysurový108 kcal / 100 g
- Bravčová panenka chudáčerstvé, obohatené, karé, sviečkovica, iba chudé mäso, surové106 kcal / 100 g
- Pásiky z bravčovej panenkyorestované na repkovom oleji, libové168 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bravčové medailónky
Koľko kalórií obsahuje Bravčové medailónky v množstve 100 g?
Bravčové medailónky: 100 g obsahuje 96 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové medailónky v množstve 50 g?
Bravčové medailónky: 50 g obsahuje 48 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové medailónky v množstve 150 g?
Bravčové medailónky: 150 g obsahuje 144 kcal, 34 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové medailónky v množstve 200 g?
Bravčové medailónky: 200 g obsahuje 192 kcal, 46 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové medailónky v množstve 250 g?
Bravčové medailónky: 250 g obsahuje 240 kcal, 57 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 18-510 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
