Zistite, čo máte na tanieri

Paradajkový kaviár

Kalórie a výživové údaje

ochutené pyré

218
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,2 g
Sacharidy6,8 g
Tuky19 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 218 kcal —
  • Bielkoviny 2,2 g 4%
  • Sacharidy 6,8 g 2%
  • Tuky 19 g 25%
  • Nasýtené tuky 1,9 g 9%
  • Vláknina 3,5 g 13%
  • Cukry 6,5 g —
  • Sodík 835 mg 36%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 182 µg 20%
  • Vitamín K 21,1 µg 18%
  • Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
  • Niacín (B3) 1 mg 7%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,17 mg 3%
  • Vitamín B6 0,06 mg 4%
  • Folát (B9) 26,7 µg 7%

Minerály

  • Vápnik 61 mg 5%
  • Železo 1 mg 6%
  • Horčík 24 mg 6%
  • Fosfor 42 mg 3%
  • Draslík 470 mg 10%
  • Zinok 0,29 mg 3%
  • Meď 0,18 mg 20%
  • Mangán 0,19 mg 8%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2182,2 g6,8 g19 g
50 g50 g1091,1 g3,4 g9,6 g
150 g150 g3273,3 g10 g29 g
200 g200 g4364,4 g14 g38 g
250 g250 g5455,5 g17 g48 g

Otázky o potravine Paradajkový kaviár

Koľko kalórií obsahuje Paradajkový kaviár v množstve 100 g?

Paradajkový kaviár: 100 g obsahuje 218 kcal, 2,2 g bielkovín, 6,8 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Paradajkový kaviár v množstve 50 g?

Paradajkový kaviár: 50 g obsahuje 109 kcal, 1,1 g bielkovín, 3,4 g sacharidov a 9,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Paradajkový kaviár v množstve 150 g?

Paradajkový kaviár: 150 g obsahuje 327 kcal, 3,3 g bielkovín, 10 g sacharidov a 29 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Paradajkový kaviár v množstve 200 g?

Paradajkový kaviár: 200 g obsahuje 436 kcal, 4,4 g bielkovín, 14 g sacharidov a 38 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Paradajkový kaviár v množstve 250 g?

Paradajkový kaviár: 250 g obsahuje 545 kcal, 5,5 g bielkovín, 17 g sacharidov a 48 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 11215 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny