Zistite, čo máte na tanieri

Ovsené otruby

Kalórie a výživové údaje

nespracované, nevarené

364

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny17 g

Sacharidy45 g

Tuky9,3 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	364	17 g	45 g	9,3 g
50 g	50 g	182	8,4 g	23 g	4,7 g
150 g	150 g	546	25 g	68 g	14 g
200 g	200 g	728	33 g	90 g	19 g
250 g	250 g	910	42 g	113 g	23 g

Koľko kalórií obsahuje Ovsené otruby v množstve 100 g?

Ovsené otruby: 100 g obsahuje 364 kcal, 17 g bielkovín, 45 g sacharidov a 9,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovsené otruby v množstve 50 g?

Ovsené otruby: 50 g obsahuje 182 kcal, 8,4 g bielkovín, 23 g sacharidov a 4,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovsené otruby v množstve 150 g?

Ovsené otruby: 150 g obsahuje 546 kcal, 25 g bielkovín, 68 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovsené otruby v množstve 200 g?

Ovsené otruby: 200 g obsahuje 728 kcal, 33 g bielkovín, 90 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovsené otruby v množstve 250 g?

Ovsené otruby: 250 g obsahuje 910 kcal, 42 g bielkovín, 113 g sacharidov a 23 g tukov.

Zdroj: ausnut F006134 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny