Zistite, čo máte na tanieri
ovsená sušienka digestive
Kalórie a výživové údaje
digestive, s ovsom, obyčajné
480
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,4 g
Sacharidy66 g
Tuky23 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 480 kcal —
- Bielkoviny 6,4 g 13%
- Sacharidy 66 g 24%
- Tuky 23 g 29%
- Nasýtené tuky 5,9 g 30%
- Vláknina 7,2 g 26%
- Cukry 26 g —
- Sodík 328 mg 14%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 5,7 mg 38%
- Tiamín (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
- Niacín (B3) 1,6 mg 10%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamín B6 0,14 mg 8%
- Biotín (B7) 9 µg 30%
- Folát (B9) 13 µg 3%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 34 mg 3%
- Železo 2,2 mg 12%
- Horčík 60 mg 14%
- Fosfor 214 mg 17%
- Draslík 248 mg 5%
- Zinok 1,4 mg 13%
- Meď 0,28 mg 31%
- Mangán 2,2 mg 93%
- Selén 4 µg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 6,4 g | 66 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 3,2 g | 33 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 9,6 g | 100 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 13 g | 133 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 16 g | 166 g | 57 g |
Podobné potraviny
- Sušienka digestivedigestive, obyčajné463 kcal / 100 g
- Osvené sušienkyobyčajné, komerčné453 kcal / 100 g
- Ovesná sušienka neplnenáplain491 kcal / 100 g
- Ovesná sušienka s čokoládouna báze ovsa, čokoláda, napoly poliate489 kcal / 100 g
- Ovsená sušienkaBixit458 kcal / 100 g
- Ovsená sušienka s ovocíms pridanou vlákninou, komerčný472 kcal / 100 g
- Ovsené sušienkys hrozienkami441 kcal / 100 g
- Tenká sladká sušienkas ovsom451 kcal / 100 g
- Hnedá celozrnná sušienkahnedá/celozrnná459 kcal / 100 g
- Celozrnná ovsená sušienkanapríklad Hobnobs470 kcal / 100 g
Otázky o potravine ovsená sušienka digestive
Koľko kalórií obsahuje ovsená sušienka digestive v množstve 100 g?
ovsená sušienka digestive: 100 g obsahuje 480 kcal, 6,4 g bielkovín, 66 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje ovsená sušienka digestive v množstve 50 g?
ovsená sušienka digestive: 50 g obsahuje 240 kcal, 3,2 g bielkovín, 33 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje ovsená sušienka digestive v množstve 150 g?
ovsená sušienka digestive: 150 g obsahuje 720 kcal, 9,6 g bielkovín, 100 g sacharidov a 34 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje ovsená sušienka digestive v množstve 200 g?
ovsená sušienka digestive: 200 g obsahuje 960 kcal, 13 g bielkovín, 133 g sacharidov a 46 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje ovsená sušienka digestive v množstve 250 g?
ovsená sušienka digestive: 250 g obsahuje 1200 kcal, 16 g bielkovín, 166 g sacharidov a 57 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 11-803 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
