Zistite, čo máte na tanieri
minichleby
Kalórie a výživové údaje
opečené, maloobchodné
423
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy69 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 423 kcal —
- Bielkoviny 11 g 21%
- Sacharidy 69 g 25%
- Tuky 14 g 17%
- Nasýtené tuky 3,2 g 16%
- Vláknina 4,2 g 15%
- Cukry 3,3 g —
- Sodík 865 mg 38%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 2,9 mg 20%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 1,5 mg 9%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamín B6 0,1 mg 6%
- Biotín (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 21 µg 5%
Minerály
- Vápnik 39 mg 3%
- Železo 1,4 mg 8%
- Horčík 26 mg 6%
- Fosfor 114 mg 9%
- Draslík 221 mg 5%
- Zinok 0,7 mg 6%
- Meď 0,18 mg 20%
- Mangán 0,59 mg 26%
- Selén 6 µg 11%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 11 g | 69 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 5,3 g | 35 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 16 g | 103 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 21 g | 138 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 26 g | 172 g | 34 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine minichleby
Koľko kalórií obsahuje minichleby v množstve 100 g?
minichleby: 100 g obsahuje 423 kcal, 11 g bielkovín, 69 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje minichleby v množstve 50 g?
minichleby: 50 g obsahuje 212 kcal, 5,3 g bielkovín, 35 g sacharidov a 6,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje minichleby v množstve 150 g?
minichleby: 150 g obsahuje 635 kcal, 16 g bielkovín, 103 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje minichleby v množstve 200 g?
minichleby: 200 g obsahuje 846 kcal, 21 g bielkovín, 138 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje minichleby v množstve 250 g?
minichleby: 250 g obsahuje 1058 kcal, 26 g bielkovín, 172 g sacharidov a 34 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 11-825 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
