Zistite, čo máte na tanieri
Ovocná charlotte
Kalórie a výživové údaje
200
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,2 g
Sacharidy28 g
Tuky6,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 200 kcal —
- Bielkoviny 5,2 g 10%
- Sacharidy 28 g 10%
- Tuky 6,6 g 9%
- Nasýtené tuky 3,3 g 17%
- Vláknina 2,8 g 10%
- Cukry 22 g —
- Sodík 15,1 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 56,3 µg 6%
- Vitamín C 8,2 mg 9%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
- Niacín (B3) 0,43 mg 3%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 23 µg 6%
- Vitamín B12 0,15 µg 6%
Minerály
- Vápnik 37,6 mg 3%
- Železo 0,75 mg 4%
- Horčík 18,7 mg 4%
- Fosfor 41 mg 3%
- Draslík 138 mg 3%
- Zinok 0,47 mg 4%
- Mangán 1 mg 43%
- Selén 5 µg 9%
- Jód 50 µg 33%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 5,2 g | 28 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 2,6 g | 14 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 7,7 g | 42 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 10 g | 56 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 13 g | 71 g | 17 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Ovocná charlotte
Koľko kalórií obsahuje Ovocná charlotte v množstve 100 g?
Ovocná charlotte: 100 g obsahuje 200 kcal, 5,2 g bielkovín, 28 g sacharidov a 6,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovocná charlotte v množstve 50 g?
Ovocná charlotte: 50 g obsahuje 100 kcal, 2,6 g bielkovín, 14 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovocná charlotte v množstve 150 g?
Ovocná charlotte: 150 g obsahuje 300 kcal, 7,7 g bielkovín, 42 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovocná charlotte v množstve 200 g?
Ovocná charlotte: 200 g obsahuje 400 kcal, 10 g bielkovín, 56 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovocná charlotte v množstve 250 g?
Ovocná charlotte: 250 g obsahuje 500 kcal, 13 g bielkovín, 71 g sacharidov a 17 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 23531 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
